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(이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙 [전자책] // 강상구 지음. |
| 개인저자 | 강상구 |
| 발행사항 | 서울 :: 원앤원북스,, 2010:; (교보문고, 2010). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :: 천연색. |
| 기타형태 저록 | (이기는 습관을 만들어주는) 100일의 법칙,, 9788960601857 |
| 요약 | 100일의 법칙이 당신의 인생을 바꾼다!『이기는 습관을 만들어주는 100일 법칙』은 새로운 습관이 자리 잡기 위해선 100일간 인내해야 한다는 점에 주목하고, 습관을 기를 수 있도록 100일간 실천할 수 있는 프로그램을 제시한 책이다. 총 5장에 걸쳐 작심삼일, 자포자기의 버릇을 고치고 새로운 습관으로 정착할 수 있도록 돕는다. 1장에서는 왜 우리가 새로운 결심을 습관으로 만들지 못하는지에 대한 이유들을 알아보고, 2장에서는 새로운 습관이 정착되기 위해 왜 100일의 시간이 필요한지 설명한다. 3장에서는 100일의 법칙을 현실에 적용하기 위한 목표를 살펴보고 수행하기 위한 구체적인 방법을 세워본다. 4장에서는 결심이 약해질 때마다 대비할 수 있는 것은 무엇인지 살펴보고 5장에서는 100일의 문턱 앞에서 위기를 맞게 될 때 극복할 수 있는 마음가짐에 대해 말하고 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788960601857 |
| 비통제주제어 | 습관/,성공/,자기계발/,백일법칙/,100일법칙 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
