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(정신과 전문의 최주연 박사의) 불안 버리기 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (정신과 전문의 최주연 박사의) 불안 버리기 [전자책] // 최주연 지음. |
| 개인저자 | 최주연,1967- |
| 발행사항 | 서울 :: 원앤원북스 :: 소울메이트,, 2011:; (교보문고, 2011). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :: 천연색. |
| 기타형태 저록 | (정신과 전문의 최주연 박사의) 불안 버리기,, 9788960601970 |
| 요약 | 용기 내어 불안에게 말을 걸다!『정신과 전문의 최주연 박사의 불안 버리기』는 불안을 두려워하지 않고 불안을 극복하기 위해 어떻게 대처해야 할지 안내하는 책이다. 정신과 전문의인 저자는 불안을 불편하지만 반드시 필요한 감정이고 고마운 정서라고 말한다. 억눌러야 하거나 없애야 하는 정서가 아니라 적극적으로 수용해서 잘 길들여야 하는 감정이라는 것이다. 저자는 이 책을 통해 불안을 경험하지만 겁내거나 회피하지 않고, 불안을 적극적으로 수용하고 대처해서 극복하는 삶을 살 수 있도록 도와준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788960601970 |
| 비통제주제어 | 불안/,심리/,심리치료 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
