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몸은 답을 알고 있다 [전자책] : : 내 몸이 보내는 신호
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 몸은 답을 알고 있다 [전자책] :: 내 몸이 보내는 신호 // 김철환 지음. |
| 개인저자 | 김철환 |
| 발행사항 | 서울 :: 거름,, 2013:; (교보문고, 2013). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :: 천연색. |
| 기타형태 저록 | 몸은 답을 알고 있다,, 9788934004004 |
| 요약 | 내 몸이 보내는 신호 『몸은 답을 알고 있다』. 이 책은 주로 중년의 남성에게 찾아올 수 있는 병과 그에 대한 의학적 지식과 배경을 설명하고, 예방 가능한 실천 처방을 핵심적으로 제시한다. 이것을 건강습관과 생활습관으로 갖고 살면, 찾아오는 병을 늦추거나 예방할 수 있다는 자신감을 키워준다. 우리가 건강하게 살 수 있는 ‘건강수명’을 늘리기 위해서 무엇을 해야 하는지 자세하고 구체적으로 알려준다. 수명을 단축시키는 요소인 음주, 흡연, 고혈압, 스트레스 등을 어떻게 하면 바로 알고 바로 대처할 수 있는지 안내한다. 이 책은 이런 점에서 건강한 삶과 올바른 생활을 영위할 수 있도록 도와준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788934004004 |
| 비통제주제어 | 건강상식/,몸/,건강/,건강의학 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
