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1일 5식 다이어트 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 1일 5식 다이어트 [전자책] // 남호진 지음. |
| 개인저자 | 남호진 |
| 발행사항 | 서울 :: 미다스북스,, 2013:; (교보문고, 2013). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :: 천연색. |
| 기타형태 저록 | 1일 5식 다이어트,, 9788966370436 |
| 일반주기 | "1日 5食이 당신의 운명을 행복으로 바꾼다!" 굶는 고통 없이 먹고 싶은 대로 먹으면서 날씬해지는 비법!! 멘사 몸짱 한의사 기적의 100일 건강 프로젝트 |
| 요약 | 몸짱 한의사가 제안하는 100일 건강 프로젝트 『1일 5식 다이어트』. ‘1일 5식’은 하루 다섯 번에 걸쳐 조금씩 나눠 먹으면서 원하는 만큼의 살을 뺄 수 있는 신개념 건강 다이어트 비법으로, 저자가 어렸을 적 겪었던 비만을 치료하기 위해 고안해낸 방법이다. 자신의 전공인 한의학과 장수 및 체중 감량에 도움이 되는 소식 다이어트의 장점만을 살려 만들어낸 것으로, 자신이 담당하는 암환자와 비만 환자를 대상으로 시행해나가면서 1일 5식이 진정한 다이어트라는 확신을 얻게 되었다고 전한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788966370436 |
| 비통제주제어 | 다이어트/,몸짱 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
