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내츄럴 러닝 [전자책] : : 더 빠르고, 부상없이 건강하게 달리는 쉬운 방법

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자료유형단행본
서명/저자사항내츄럴 러닝 [전자책] :: 더 빠르고, 부상없이 건강하게 달리는 쉬운 방법 // 대니 앱쉬어 ;; 브라이언 메츨러 공저 ;; 서한석 옮김.
개인저자메츨러, 브라이언
앱쉬어, 대니
서한석
Abshire, Danny
Metzler, Brian
발행사항서울 :: 북랩,, 2013:; (YES24, 2014).
형태사항전자책 1책 :: 천연색.
원서명Natural running : the simple path to stronger, healthier running
기타형태 저록내츄럴 러닝,, 9791155850701
ISBN9791155850718(e-Book)
서지주기참고문헌 수록
요약올림픽 메달리스트와 철인경기 참가자의 트레이너로 달리기 자세와 신발을 연구하고 조언해온 대니 앱쉬어의 더 건강하고 편안하게 달릴 수 있는 새로운 방법! 달리기를 책으로 배운다? 올림픽 육상의 경우, 꾸준한 자세교정과 연습, 가벼운 신발이 선수의 기록향상을 돕는 것을 보면 달리는 자세와 신발 그 자체를 과학이라고 할 수 있다. 이 책은 이를 글로 풀어내며 달리기를 좋아하는 사람들에게 새로운 시각을 갖게 하고 실생활에서 사용해볼 것을 권한다.
이용가능한
다른형태자료
책자형태로도 간행: ISBN 9791155850701
비통제주제어달리기/,러닝법
언어한국어
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