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(먹으면서 살 빼는) 숀리의 작심삼일 다이어트 [전자책] : 하루 6분 운동 하루한끼의 기적!
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (먹으면서 살 빼는) 숀리의 작심삼일 다이어트 [전자책]: 하루 6분 운동 하루한끼의 기적!/ 숀리 지음. |
| 개인저자 | 숀리 |
| 발행사항 | 서울: 미르북컴퍼니, 2013. |
| 형태사항 | 전자책 1책: 삽화. |
| 기타형태 저록 | (먹으면서 살 빼는) 숀리의 작심삼일 다이어트, 9788998244576 |
| 일반주기 |
3일은 다이어트 하고 1일은 먹는다
숀리의 본명은 '이승환'임 |
| 요약 | NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기 먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 '작심삼일 다이어트' 지침서. 3일간 다이어트를 한 뒤, 4일째 먹고 싶은 것도 조금씩 먹어주며 휴식을 취하면서 새롭게 다이어트를 시작하는 방법을 소개한다. 숀리는 고단백 저칼로리 식품인 두부, 닭가슴살, 쇠고기, 참치, 달걀을 활용한 다이어트 레시피를 각각 10가지씩 소개하여 먹는 즐거움을 포기하지 않고도 건강하고 날씬한 몸을 만들 수 있도록 도와준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 간행: ISBN 9788998244576 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
