자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 걱정 버리기 연습 [전자책]= No more worry: 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다/ 브렌다 쇼샤나 지음; 김지영 옮김. |
개인저자 | Shoshanna, Brenda 김지영 |
발행사항 | 서울: 예문, 2014. |
형태사항 | 전자책 1책: 삽화. |
기타형태 저록 | 걱정 버리기 연습, 9788956592244 |
일반주기 |
쓸데없이 상상하지 마라! 걱정에서 벗어나 자유를 찾는 7가지 열쇠
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원서명 | Fearless : the 7 principles of peace of mind |
요약 | 불안이 우리를 덮쳐올 때, 주저앉을 것인가 헤쳐 나갈 것인가? 현재를 살아갈 힘과 미래를 변화시킬 용기를 주는 세계적 심리치유학자의 조언 불안이 인생을 덮쳐올 때, 가장 필요한 것은 불안을 야기하는 온갖 요소를 없애고 내적 힘을 회복하는 것이다. 세계적인 심리치유학자 브렌다 쇼샤나의 새 책 [걱정 버리기 연습]은 분노, 두려움, 자기혐오, 무기력, 부정적 공상 등 불안을 불러일으키는 요소를 제거하고 회복력을 기르는 방법을 알려준다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 간행: ISBN 9788956592244 |
언어 | 한국어 |
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