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(건강하게 오래 살려면) 차라리 운동하지 마라 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (건강하게 오래 살려면) 차라리 운동하지 마라 [전자책]/ 아오야기 유키토시 지음; 김현화 옮김. |
| 개인저자 | 청류행리1962- 김현화 |
| 발행사항 | 서울: 비타북스: 헬스조선, 2015. |
| 형태사항 | 전자책 1책: 삽화, 도표. |
| 기타형태 저록 | (건강하게 오래 살려면) 차라리 운동하지 마라, 9791185020709 |
| ISBN | 9791186512777(e-Book) |
| 일반주기 |
아오야기 유키토시의 한자명은 '靑柳幸利'임
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| 원서명 | なぜ、健康な人は「運動」をしないのか? |
| 요약 | 이 책에는 메츠 건강법을 실행하여 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화, 우울증 등 다수의 질병을 개선한 사람들의 이야기가 담겨 있다. 각 질병을 예방하기 위한 가장 적절한 활동은 어느 정도인지 알려주며 일상생활에서 실천할 수 있는 방법도 소개한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 간행: 9791185020709 |
| 언어 | 한국어 |
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