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금연이 정말 쉬워지는 착한책 / 개정6판[실은 7판]

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자료유형단행본
서명/저자사항금연이 정말 쉬워지는 착한책/ 구보타 기소(久保田 競) 지음; 홍성민 옮김.
개인저자구보전경
홍성민
판사항개정6판[실은 7판].
발행사항서울: 황금부엉이, 2016.
형태사항214 p.: 삽화; cm.
원서명禁煙で天才腦をつくる!
ISBN9788960304468
비통제주제어금연
분류기호517.3
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
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서평(리뷰)

  • 서평(리뷰)
금연이 쉬워지는 착한책 [ ***2429605 | 2021-12-24 ] 4 | 추천 (0)
사실 내가 금연을 하기위해 이책을 고른것은 아니다. 왜냐하면 나는 애초에 담배를 피우지 않는사람에 속하기 때문이다. 그럼 왜이책을 골랐을까? 내주변에는 담배를 피우는사람이 거의 90프로가 넘을 정도로 많아서 흡연자에서 금연자로 만들어주고 싶어서 금연에 대한 내용을 담은 책을 찾아보게 되었다. 역시나 이책에서도 담배의 중독성과 습과에 대해서 강조하고있다. 금연에 실패하는 가장큰요소가 끊을 구체적인이유가 존재하지 않는경우가 대부분이었다. 가장먼저 해야하는 것이 금연을 지속해야되는 꾸준한 동기부여인것이다.

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