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하루 10분 페트병 경락마사지 : 따뜻한 물과 페트병으로 하는 셀프케어
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 하루 10분 페트병 경락마사지: 따뜻한 물과 페트병으로 하는 셀프케어/ 우스이 리에(薄井理恵) 지음; 노인향 옮김. |
| 개인저자 | 박정리혜 노인향 |
| 발행사항 | 서울: 지식너머, 2015. |
| 형태사항 | 103 p.: 색채삽도; 28 cm. |
| 대등표제 | Daily meridian massage with a warm plastic bottle |
| 원서명 | 氣特ちイイ!キレイに効く!溫ぺットボトル経絡マッサ―ヅ |
| ISBN | 9788952775153 |
| 분류기호 | 512.57 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0518605 | 512.57 박정리ㄱㄴ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0518606 | 분 512.57 박정리ㄱㄴ C2 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
프롤로그 = 4
따뜻한 페트병 마사지에 대하여 = 12
알아두면 좋은 간단 이론 = 18
part 1 아침저녁에 하면 좋은 따뜻한 페트병 마사지
아침에 충분히 섭취해야 하는 3가지 : 햇볕, 공기, 물 - 아침에는 워밍업 = 26
앉아서 손ㆍ발끝 마사지하기, 서서 뻗기 - 아침의 따뜻한 페트병 마사지 = 28
부교감 신경을 활성화시키...
