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스포츠 삶을 바꾸다

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자료유형단행본
서명/저자사항스포츠 삶을 바꾸다/ 이학준 지음.
개인저자이학준
발행사항서울: 시간의물레, 2013.
형태사항191 p.; 20 cm.
ISBN9788965110736
일반주제명Sports --Psychological aspects
Athletes --Conduct of life
분류기호692.04
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0520385 RM 692.04 이학준ㅅ 삼성캠퍼스/종합자료실-독서마라톤/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

머리말 = 4
1장. 시작 = 9
2장. 개념파악, 주제를 알라(사랑하는 삶) = 24
3장. 기술만 배우지 말고, 사람됨을 배워라(사람다운 삶) = 23
4장. 비존재를 넘어라(성취하는 삶) = 45
5장. 삶의 무게와 트레이닝 원리(당당한 삶) = 54
6장. 페이스조절과 페이스메이커(느림의 삶) = 63
7장. 모두가 챔피언이다(주체적 삶...

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서평(리뷰)

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스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2494011 | 2022-05-30 ] 5 | 추천 (0)
운동이라는 것은 시간을 내서 해야하는 것이며 한정된 공간에서 해야한다는 인식이 나의 의식을 지배하고 있었다. 그러나 운동은 삶과 따로 분리된 것이 아니라 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는것이었다. 또한 운동은 단순히 육체적 건강을 위한 목적을 담고있을 뿐만 아니라 삶의 교훈 또한 담고있다고 생각한다. 우리의 삶도 고난 속에서 절망하지만 결국 성취하는 것이 있는 것처럼 운동 또한 비슷한 부분이 있는 것 같다. 앞으로 운동을 할 때에 어떤 마음가짐으로 해야하는지에 대해서 도움을 얻게되어 유용했다.
스포츠 삶을 바꾸다. [ ***2478275 | 2021-10-01 ] 4 | 추천 (0)
스포츠의 종류는 셀 수 없을 만큼 그 종류는 다양하다. 현대 우리나라 사람들의 운동량은 현저히 떨어진다. 나쁜 생활습관을 가지고 있는 게 다반사이고 걸어갈 수 있는 거리도 택시를 타고 다닌다. 스포츠를 생활화할수록 우리는 점점 건강한 삶을 살아갈 것이며 고혈압, 합병증과 같은 성인병들에 대해서도 예방할 수 있다. 운동을 시작하기 전에는 귀찮고 힘들 수 있겠지만 다 하고 난 후 얼마나 뿌듯한지 모른다. 모든 사람들이 스포츠에 관심을 가지며 스포츠로 인해 행복과 건강한 삶을 살았으면 좋겠다.
건강한 삶 [ ***2416386 | 2020-01-15 ] 3 | 추천 (0)
사람들이 왜 운동을 하는가? 에 대해서 물어본다면 여러 종류가 있다. 어떤 사람은 취미로 하는 사람이 있고, 또 어떤 사람은 본인에 인생에 일부이기 때문에 운동을 하는 사람도 있으며, 자기 삶을 바꾸기 위해서 운동을 하는 사람도 존재 한다. 이 책은 단순히 스포츠에 대해서만 설명하는 딱딱한 책이 아니고 운동을 통해 우리 삶에 어떤 변화를 주는가에 대한 의미를 전달하는 교훈적인 책이다. 만약 당신이 운동이 아닌 자아성찰 그리고 변화를 추구한다면 읽어보는 것을 권장한다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2378301 | 2019-12-16 ] 3 | 추천 (0)
스포츠가 삶을 바꾸다 라는 책의 제목 처럼 이 책은 스포츠속에서 발견할 수있는 다양한 삶의 이야기를 서술하고 있다. 단순히 한 행위라고 생각할 수 있는 스포츠 활동에서 삶에 교훈을 찾아 낸다는 것이 매우 흥미로웠다. 나도 스포츠를 좋아하지만 신체적인 건강 뿐 아니라 내면 또한 건강해 질수 있다는 것을 이 책을 통해 배운거 같아 스포츠 활동을 좀 더 즐겁고 긍정적인 영향을 받을수 있을것 같다.
스포츠 삶을 바꾸다. [ ***2435581 | 2019-12-05 ] 3 | 추천 (0)
이 책은 제목처럼 스포츠에 대한 이야기를 담고 있지만 스포츠에 대한 내용 뿐만 아니라 인생과도 이야기를 엮어서 만든 책이다.스포츠를 하기 위해서는 여러가지 기술을 알아야 하고 배워야 하는 것이 많은 것처럼 인생을 살아가면서도 다양한 기술을 배워서 자신이 하고 싶은 일을 해야한다는 것을 알게되었고 자신의 전문성을 키우기 위해서 많은 것을 배우며 경험해야 한다는 것이 가장 기억에 남는다.이 책은 스포츠를 공부하는 사람들 뿐만 아니라 인생에 대한 이야기를 담고 있기 때문에 누구나 쉽게 읽을 수 있어서 좋을 것 같다고 생각을 했다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2455041 | 2019-11-22 ] 3 | 추천 (0)
건강하면 스포츠와 연관된다. 이 책에서는 단순히 스포츠가 무엇인지 어떻게 하는것인지가 아니라 그 마음가짐에 대해서 이야기해주고 있어서 매우 필요한 책이라고 느꼈다. 우리가 꼭 시간을 내서 어떤 운동을 하는것이 아니라 일상 생활에서 쉽게 할 수 있는 걷기가 좋은 운동이라고 부모님께서 항상 말씀하셨는데 책에서도 나와있었고 내가 운동 부족임을 알았고 조금 더 부지런히 살아야겠다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2489565 | 2019-11-05 ] 3 | 추천 (0)
스포츠, 운동은 내가 제일 싫어하는 것 중 하나이다. 하지만 이 책에서는 스포츠를 통해서 배울 수 있는 삶에 대해 알려주고 있다. 이 책의 내용에서 여러가지 운동에 대해 나온다. 그리고 이 운동을 통해서 삶에 행복을 준다고 말하고 있다. 사실 움직이는 것을 싫어하고 귀찮아해서 운동을 싫어하지만 이 책을 읽고 '일주일에 한번쯤은 운동을 해볼까?' 하는 생각이 들었다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2485685 | 2019-09-30 ] 3 | 추천 (0)
평소 운동을 싫어하는 편이다. 그런데 이 책을 읽은 이유는 친구에게 괜찮다고 추천을 받았다. 책을 읽어보니 그냥 단순히 운동에 관한 내용을 서술한 것이 아닌 일상생활에서의 운동에 관해 많이 적혀 있다. 삶에서 운동이 추가되어 어떠한 행복을 주는지 스포츠에서 배울 수 있는 다양한 삶에 관하여 다룬다. 따라서 작가는 삶에 지친 사람들에게 긍적적으로 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다하다 보면 행복은 선물처럼 주어질거라는 말을 해주기 위함일거라고 생각한다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2413352 | 2019-09-24 ] 4 | 추천 (0)
이 책에서 저자는 스포츠에 대한 개념부터 원리를 삶에 녹여 제시하고 있다. 평소 스포츠를 좋아하는 나로서 이 책은 매우 흥미롭게 다가와서 대여하게 되었다. 저자는 스포츠가 삶을 바꾸는 힘이 있고 인생의 축소판, 사회의 거울이라고 말한다. 그리고 그저 스포츠를 보는것으로 만족하는게 아닌 그것을 더 좋은 삶의 지표로 삼아 우리의 인생을 좀더 윤택하게 만들고 자신의 능력을 최대로 이끌 수 있도록 만드는것이 저자가 궁극적으로 말하고자 하는것이 아닐까.
스포츠 삶을 바꾸다. [ ***2439932 | 2019-09-24 ] 3 | 추천 (0)
이 책은 스포츠에서 배울수 있는 다양한 삶에 관하여 다루고 있다. 스포츠는 단순한 볼거리를 넘어서 삶을 바꿀수 있는 힘을 가지고 있다. 스포츠 속에서 자신의 삶의 질을 더 좋은 방향으로 이끌어 가고 작은 위로가 될수 있도록 이책은 말하고 있다. 나는 운동을 좋아하지도 않고 운동 신경도 좋지 않다. 하지만 나도 가끔은 운동을 하고 싶을 때가 있다. 마음이 우울 할때, 너무 몸이 찌뿌등할 때, 지쳐있는 날에 운동이 하고 싶어진다. 운동을 아예 안할수는 없는거 같다. 이 책에서 말하는 운동이 길고 긴 여정에 지쳐있는 현대인에게 작은 위로가 될수 있었으면 좋겟다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2397811 | 2019-09-09 ] 5 | 추천 (0)
스포츠라면 누구나 좋아하는 분야이지 않을까 ? 월드컵, 세계선수권대회, 태권도, 하키 등등 분야가 엄청 다양하고 그에 관련된 대회가 주최된다면 온 국민이 한마음으로 단합되는 것을 볼 수 있다. 스포츠는 보는것에서 끝나는 것이 아니라 직접 하게되면 삶의 질을 더 향상시켜준다. 이 책을 통해 스포츠를 삶에서 어떻게 영향을 미치는가에 대한 많은 이야기들이 담겨있다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2449983 | 2019-05-29 ] 4 | 추천 (0)
책이 두껍지 않고 가볍게 읽기 좋은 책이다. 스포츠를 일상 생활에서와의 비유를 들어서 스포츠가 우리의 삶을 바꿀 수 있다는 것을 알려 주었고 스포츠를 통해 더 나은 일상생활을 해 나갈 수 있다는 것을 알려 주었다. 스포츠가 단순히 일회용 볼거리가 아닌 우리의 삶을 바꾸는 힘이 있다는 것을 이 책을 통해 이해하게 되었다. 나의 일상 생활 속에서도 녹아 있는 스포츠는 무엇인지 생각하게 되었다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2435458 | 2019-05-28 ] 4 | 추천 (0)
스포츠란 나에게는 먼 분야라고만 생각하고 지냈다. 하지만 이제는 점점 세상을 넓게 바라보는 시야를 가져야하기 때문에 이번에 스포츠에 대한 관심을 갖기로 하였다. 스포츠는 단순히 운동만을 이야기하는 것이 아니다. 잘 노는 삶 그 자체도 스포츠라고 이 책에서는 이야기하고 있다. 잘 노는 것 그 노는 방식들과 놀이의 체험 역시 스포츠이며 한 번 해본 사람은 그렇지 않은 사람과 다르게 잘 놀 수가 있다. 그 말은 스포츠를 잘 즐길 수 있다는 말로 들리기도 한다. 스포츠를 사회의 거울이라고 말하는 저자의 말처럼 많은 이들이 스포츠에 관심을 가지고 자신의 삶에 묻어져있는 스포츠들을 발견하여 밝은 사회를 지켜나갔으면 좋겠다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2450062 | 2019-05-20 ] 3 | 추천 (0)
나에게 스포츠는 단순하고 쉽고 얕게 즐길거리일 뿐이었다. 책을 읽고 난뒤에는 누군가에게 스포츠는 인생의 큰 부분을 차지하겠구나! 라고 생각했다. 스포츠에는 삶이 녹아있다. 경기를 진행할때 어떤 이는 넘어지기도 하고 어떤 이는 빠르게 가고 누구는 느리게 갈수도 있다. 이것 모두 삶의 모습을 반영해주는것 같았다. 삶을 되돌아보고 싶은 기회를 가지고 싶다면 이 책을 추천한다. 깊은 내용이 아니라 부담없이 읽기 편하다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2450182 | 2019-05-14 ] 3 | 추천 (0)
스포츠에서 배울 수 있는 다양한 삶을 이야기 한다. 모두가 행복을 위해 일하고 살아가고 있는데 어떻게 사느냐의 삶의 태도가 행복에 중요한 결정이 되는것같다 그래서 건강하게 긍정적인 사고로써 행복한 삶을 살고싶다. 대박을 꿈꾸는 허황된 삶은 일상에서 노동의 즐거움을 망각하게 한다. 작은일을 하면서 노동의 즐거움을 느끼며 그렇게 소소하지만 확실히 행복을 가지며 살아가고싶다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2471783 | 2019-05-12 ] 3 | 추천 (0)
이 책은 스포츠에서 배울 수 있는 다양한 삶에 관하여 다룬 책으로 사랑하는 삶, 사람다운 삶, 성취하는 삶, 당당한 삶, 느림의 삶, 주체적 삶, 꿈꾸는 삶, 성찰하는 삶, 잘 노는 삶, 조화로운 삶, 소통하는 삶, 욕심 없는 삶, 이유 있는 삶, 준비하는 삶, 배우는 삶, 진실한 삶, 배려하는 삶, 헌신적인 삶에 대해 이야기 하고 이 책을 통해 스포츠는 단순한 볼거리가 아니라 삶을 이야기하는 것을 알 수 있었다. 그래서 이 책을 추천한다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2464188 | 2019-04-30 ] 3 | 추천 (0)
순간적으로 남을 이기기 위해서는 내 속도보다 더 빠른 속도로 나아가야 하며 상대를 이길 수 있지만 무리하게 빨리 뛰다 보니 내가 먼저 지쳐 결론적으로는 상대에게 패하고 만다. 이런것이 스포츠에서의 참 재미있는 요소였다. 이 책에서는 내가 말한 느림의 삶 뿐만 아니라 당당한 삶, 사람다운 삶, 사랑하는 삶, 성취하는 삶, 주체적 삶 등에 대해 이야기한다. 이 책을 읽으며 내가 스포츠를 볼 때 느끼지 못 했던 요소들도 알게 되었으며, 알게 되서인지 스포츠가 더 매력적으로 보인다.
[ ***2431354 | 2019-04-05 ] 3 | 추천 (0)
스포츠 속 삶에 관해 이야기를 풀어 놓은 책이다. 사실은 심오한 내용을 다뤘다는 생각이 든다. 하지만 그 심오한 이야기도 평소 우리가 잘아는 스포츠에 적용해 이야기해서 그런지 이해하기가 어렵지는 않았다. 나는 주체적인 삶을 사는 것을 좋아하며 그렇지 못할 경우 스트레스를 받는 편이다. 여기서는 모두가 챔피언이라고 말한다. 챔피언은 자신의 분야에서 주체적 삶을 살고 있는 사람ㄷ들 모두가 챔피언이라고 하며 노력하면 모두가 챔피언이 될 수 있다고 말한다. 나의 현재 삶도 주체적이라고 생각하지만 학생으로 그렇지 못할 때도 많다. 앞으로 졸업을 하고 직장을 다니거나 창업을 하게 된다면 나는 더욱더 챔피언이 되려고 노력할 것이다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2426486 | 2019-03-20 ] 5 | 추천 (0)
사람들은 스포츠를 그저 볼거리이거나 정치나 경제적으로 이용한다고 하였다. 나 역시 스포츠를 좋아하지 않아 월드컵과 같은 경기가 있을 때만 즐겨 보곤 했다. 하지만 이 책을 읽고 스포츠가 볼거리 그 이상으로 우리 삶에 많은 영향을 끼친다는 것에 대해 알게 되었고, 스포츠에 관심이 생기기 시작했다. 나의 삶을 바꾸어 줄 스포츠 하나쯤 배워두면 좋을 것 같다는 생각이 들어 스포츠에 대해 찾아보고 하나정도 취미로 가져야 겠다고 생각했다. 스포츠를 통해 건강과 행복 둘다 챙겨가야겠다.
스포츠로 보는 삶 [ ***2426973 | 2019-03-16 ] 3 | 추천 (0)
삶을 스포츠로 본다. 대놓고 삶은 '이렇게 살아야 한다'라고 외치는 다른 직접적인 책들과는 달리 스포츠라는 분야를 가져와 적절한 비유로 교훈을 주고 있다. 단순히 스포츠는 운동경기 이상의 의미를 가지고, 삶에 대조하여 행복을 추구하는 삶을 살 수 있다고 생각하게 만든다. 삶에 대해 스포츠 말고 또 대조하여 교훈을 얻을 수 있는 것이 무엇이 있을까 생각하게 된다. 이렇게 전혀 관계 없어 보이는 소재로 재미있게 이야기를 풀어가는 것을 보며 창의적인 관점을 하나 걷은 것 같은 느낌이다.
스포츠 [ ***2413196 | 2019-01-02 ] 3 | 추천 (0)
스포츠라는 것은 단순 운동경기의 개념이아니다. 그것은 사람과 사람, 그리고 사람들과 사람들이 함께 유지시켜나가는 문화의 개념일 것이다. 문화라는 것은 단순히 행위만을 말하는 것이 아니며 그것은 규칙도 함께 따라온다. 스포츠에서 파생된 문화는 수도 없이많으며 스포츠는 모든 그런 운동과 문화 공존된 개념을 나눈다. 이러한 개념에 대해서는 평소에 생각해 본 적이 없지만, 이 책을 읽으면서 이러한 것들에 느끼게 되었고 내가 아는 세상은 조금 좁았다는 생각이 들었고 앞으로 이런 류의 책을 더 많이 읽어야겠다는 생각이들었따.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2396238 | 2018-12-27 ] 4 | 추천 (0)
스포츠는 삶을 바꾼다. 제목 그대로이다. 나는 스포츠 운동을굉장히 좋아한다 나는 스포츠를통해서 스트레스도 해소하고 스포츠를 통해서 해방감도 느낀다. 스포츠는 나를 바꿔줬다. 방어기제가 신체로 오는 스포츠를 통해서 나는 참많이 바뀐것 같다. 즉 스포츠를 통해서 나는 행복해졌다. 부지런하게 살아가는 것부터 시작해서 하루를 스포츠로 마무리하는 나의 삶은 행복하다. 우울하고 집에 박혀서 나와있지 않는다면 당장 일어나서 밖으로 나가서 걷기부터 시작하다
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2413310 | 2018-12-19 ] 4 | 추천 (0)
이 책은 다양한 스포츠 관련 책을 많이 읽었지만 이해하기 쉽고 내용이 잘 와닿는 책이었다. 이 책을 쓴 저자는 스포츠는 인생의 축소판일 뿐만아니라, 사회의 거울이라고 했다. 실제로 내 경험에서도 운동을 하다보면 사람의 성격을 알 수 있고 모르는 사람과 친해질 수 있는 등 다양한 것들을 배우고 알 수 있다. 나도 저자와 같은 생각으로 스포츠는 단순한 스트레스해소나 일회용 볼거리 등이 아니라 삶을 바꿀 수 있고 삶에 많은 영향을 줄 것 이라고 생각한다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2372661 | 2018-12-14 ] 4 | 추천 (0)
21세기 동안 스포츠라는 단어는 항상 우리곁을 떠나지않았다. 최초의 시작은 올림픽이겠지만 지금은 누구나 스포츠로 인해 울고 웃고 자신의 삶속에서 빠질수 없는 종목이 되었다. 자기가 얼마만큼의 노력을 했는지 유일하게 수치로 나타날수있는게 스포츠이다. 이 책은 스포츠엣 배울 수 있는 다양한 삶에 관하여 다루고 있다. 모든 삶의 종합은 행복과 연결된다. 행복은 돈으로 살 수 있는게 아니다. 자기가 노력하면 행복은 당연히 따라들어온다. 이책을 읽으면 행복을 스포츠롤 통해 얻을수 있을것같다. 긍정적인 에너지를 불어넣어주고 긍정적인 삶을 살 수 있을것같다. 에너지를 주는 책은 처음읽어보는것같다.
행복 [ ***2368545 | 2018-12-10 ] 3 | 추천 (1)
옳바른 삶의 태도란 무엇일까? 심오하다면 심오한 이 질문을 스포츠를 통해서 풀어나가고 있다. 이 책에서는 행복은 돈으로 살 수 있는 것이 아니라 우리가 어떻게 사느냐 하는 삶의 태도에 따라서 뒤 따라오는 것이라는 말을 한다. 스펙스펙하는 요즘시대에 스펙도 중요하지만 내가 내 자신의 삶을 뒤돌아 봤을 때 내가 정말 행복한 삶을 살아왔구나 하는 생각이 들만큼 모두와 함께 즐길 수 있는 스포츠, 혹은 여러가지 일들을 즐겼으면 좋겠다는 생각이 들었다.
“‘K’ 보고, 다음 ‘O’ 보다 ‘KO’ 시킨 김성근 감독님의 ‘철학’” [ ***2372187 | 2018-11-27 ] 3 | 추천 (1)
야구구장에 다녀와 삼성라이온즈팀의 선수를 열심히 응원하고, 당시 야구장의 분위기를 즐겼던 추억이 벌써, 1년이 지났다. 야구에 무관심하게 되려는 찰나에 이 책은 나에게 야구 엔도르핀이 솟구치게 만들었다. 이 책에서는 김성근 감독님의 스타일 명언이 많았고, 그 중에 나를 흐뭇하게 만든 말도 있었다. 그 말은 ‘승리를 위한 우리’ 가 아닌 ‘선수를 위한 우리’ 였다. 상당히 파격적이었고, 나의 숨은 운동감각 조차도 꿈틀거리며 움직이게 만드는 그런 말이었다. ‘강한 훈련은 자신의 자부심으로 이어져, 팀스포츠에 나설 때 자신감으로 나타난다’ 는 말, 고양 원더스 김성근 감독님의 꾸준한 철학과 경험으로 다듬어진 이 말은 나를 KO 시켰다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2425332 | 2018-11-21 ] 3 | 추천 (0)
오늘날 스포츠는 그저 볼거리, 오락거리로서만 소비되지 않는다. 스포츠에는 힘이 있다. 군중을 움직일 수 있는 힘이다. 스포츠가 갖고 있는 힘을 어떻게 이용할 것인가에 대한 내용을 이 책에서 설명한다. 스포츠를 그저 스포츠로서 즐기는 것으로서만 끝내는 것이 아니라 스포츠가 가진 힘을 이해하고 원하는 방향으로 사용하는 법을 알려주고 그 긍정적인 에너지를 독려한다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2439929 | 2018-11-05 ] 5 | 추천 (0)
이 책은 스포츠에서 배울수 있는 다양한 삶에 관하여 다룬 내용이다. 요즘 스포츠에 관심이 많아 재미있게 읽은 책중에 하나 였다. 부지런하고 성실하게 살아가는 것이 행복을 얻는 방법중 하나라고 한다. 행복은 돈으로 살수 없고 우리가 만들어 가야하는 것이기 때문에 긍정적인 마음으로 모든일을 최선을 다하면 행복이 나타날 것이다. 앞으로 삶을 더 좋은 방향으로 나아갈것이다.
스포츠 삶을 바꾸다. [ ***2378249 | 2018-10-18 ] 4 | 추천 (0)
나는 어렸을 때 부터 스포츠를 좋아했다. 육상, 태권도, 축구, 야구 등등 안하는 운동이 없을만큼 스포츠에 대한 열정이 좋았다. 그 만큼 스포츠에 흥미가 있었기 때문이다. 나는 이렇게 생각한다. 공부도 좋고 다 좋지만 운동만큼은 하자가 내 좌우명일 만큼 나는 스포츠에 대한 믿음과 열정이 강하다. 그래서 이 책을 읽고난 후 공감하는 부분이 많았고, 나는 실제로 스포츠로 인해 내 삶의 질이 올라간다고 생각할 만큼 스포츠가 좋다.
스포츠 삶을 바꾸다. [ ***2468071 | 2018-08-13 ] 4 | 추천 (0)
스포츠를 통해서 삶을 어떻게 살면 좀 더 만족하고 행복하게 살 수 있는지를 방향을 잡아주는 책인 것 같다. 그 중 소통하는 삶을 통해서 소통을 많이 함으로써 내가 무엇이 부족한지, 또는 내가 몰랐던 정보를 얻어서 좀 더 좋은 성과를 이룰 수 있는 자신이 되어야 겠다고 느낌. 그리고 대학생활에서도 여유있고, 낭만적이고, 공부에만 빠질 것이 아니라 대학에서만 할 수 있는 다양한 경험을하는 사람이 되어야 겠다고 느낌.
스포츠 삶을 꿈꾸다 [ ***2448300 | 2018-07-11 ] 5 | 추천 (0)
요즘따라 운동에 관심이 많아지고, 러시아 올림픽을 하면서 축구선수에 대해 흥미를 느끼게되었다.그사람들은 스포츠가 일상생활에서 뗄래야 뗄 수 없는 사이란 것을 부정할 수는 없을것이다. 일상생활에서의 행복을 돈이나 물질적인 측면이 아닌 스포츠의 정신적인 건강을 통해서 진정한 삶의 질을 추구하는 좋은 활동이라고 생각합니다. 다앙한 활동을 통해 건강을 찾는것보다 좋은게 없으니까요.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2396134 | 2018-05-29 ] 5 | 추천 (0)
스포츠에도 삶이 있다는 것을 처음 알려준 책이다. 스포츠는 더 이상 보거나 즐기기만 하는 것이 아니라, 그 자체로 삶을 바꿀 수 있다는 것에 의미를 두는 것 같다. 삶을 스포츠와 관련하여 재미있고 편안하게 풀어나간 점에서 굉장히 좋은 책이라고 생각한다. 나는 스포츠를 좋아하지 않아 스포츠란 그저 따분한 것이라 느꼈는데, 이 책을 읽고 마음이 한결 편안해 지는 것을 느꼈다. 평소에 지쳐있는 현대인들이 읽어보면 용기와 힘을 얻을 것 같다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2396238 | 2018-05-17 ] 4 | 추천 (0)
이 책의 소 단원에서 "잘 놀아야 한다." 잘 노는 삶에 대하여 대학생들에게 제일 잘 맞는 소 단원 인것 같다. 대학생활에서 학점도 중요하고, 경력사항, 스펙도 중요하지만 결국 내 대학생활을 뒤돌아 보았을 때, 누군가 나에게 대학생활에서 가장 기억이 남는것이 무엇이냐 물을 때, 무언가 후회가 남지 않는 삶을 살기 위해서 잘 노는 것도 참 중요하다고 생각한다. 그리고 그저 노는 것이 아닌, 스포츠와 함께 한다면, 지금보다 훨씬 건강한 삶으로 변하지 않을까 라는 생각이 든다. 지금보다 더 재미있게 더 좋게 삶을 살아가고 싶은 사람들에게 이 책을 추천한다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2407116 | 2018-04-12 ] 3 | 추천 (0)
나도 스포츠를 굉장히 좋아하고 즐기는 사람으로서 이 책의 저자에 동감하는 부분이 많았다. 이 저자는 스포츠는 정치 겅제 군사 문화 교육등에 활용되어왔다고 한다. 스포츠는 더 이상 일회용 볼거리가 아니라 우리의 삶을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 잇다. 다만 우리는 그것을 발견하지 못하고 잇을 뿐이다라고 한다. 나도 여러가지 스포츠를 보는것고 즐겨보고 하는것도 즐겨하는 입장에서 스포츠는 무한한 힘을 가지고 잇다고 생각한다. 이책은 스포츠에서 발견되는 다양한 삶에 대해 소개한 책으로 스포츠에 대해 참신한 관점으로 보는 책같다
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2466568 | 2018-03-03 ] 4 | 추천 (0)
흔하다면 흔한 내용이다. 이 책에서 얘기하는 내용은 자신의 삶을 성찰하고, 그것을 바탕으로 성취하는 삶, 자신을 사랑하는 삶, 당당하게 살기 등을 실천하라는 내용이다. 그렇게 흔한 내용임에도 불구하고 내가 높은 별점을 주고 싶은 이유가 있다. 흔한 내용들을 스포츠와 일상에 접목시켜서 설명하고 있다는 점이다. 스포츠를 해본 사람뿐만이 아니어도 경험할 수 있는 내용들이기 때문에 공감을 얻기도 쉽고, 동기유발도 쉽게 된다고 생각한다. 그런 점에서 별점 4점을 주고싶은 책이다. 책 중에서 기억에 남는 내용을 쓰면서 서평을 마무리할까 한다. '미치자! 미쳐면 도가 튼다' 달인이 되기 위해선 미쳐야 한다. 그러나 미칠 곳을 잘 찾아야한다. 잘못 미치면 중독이 되기 쉽다.
스포츠 삶을 바꾸다 [ ***2408588 | 2017-12-17 ] 3 | 추천 (0)
이 책은 스포츠에서 배울 수 있는 다양한 삶에 관하여 다룬다. 친구들끼리 모여서 축구경기를 하거나, 가족들끼리 등산을 하는 등스포츠는 일상생활에서 뗄래야 뗄 수 없는 사이란 것을 부정할 수는 없을겁니다. 그 다양한 삶은 그 자체로 의미를 가진다. 모든 삶의 종합은 결국 행복과 연결된다. 유한한 삶 속에서 우리가 부지런히 그리고 성실하게 삶을 살아가는 것은 행복을 얻기 위함이다. 하지만 행복은 돈으로 살 수 있는 것이 아니라 우리가 어떻게 사느냐 하는 삶의 태도에 따라서 선물과 같이 주어지는 것이다. 결국 행복은 삶의 태도의 의해서 결정된다. 긍정적으로 자신이 할 수 있는 일에 최선을 다해 헌신하다 보면, 행복은 선물처럼 주어질 것이다. 운동을 일상생활에 적용하기에는 힘든점도 존재하지만 건강을 지키기위해서는 필수인거같다.

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