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(1일 3분 스쿼트로) 섹시 납작배 만들기 [전자책] : 뱃살 빼주는 안전한 스쿼트 가이드
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (1일 3분 스쿼트로) 섹시 납작배 만들기 [전자책]: 뱃살 빼주는 안전한 스쿼트 가이드/ 오제키 도시아키(尾關紀篤) 지음; 정윤아 옮김. |
| 개인저자 | 미관기독 정윤아 |
| 발행사항 | 서울: 이덴슬리벨: 비전비엔피·이덴슬리벨, 2015:; (YES24, 2015). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 삽화. |
| 원서명 | 腹凹は太もも運動でつくれる |
| 기타형태 저록 | (1일 3분 스쿼트로) 섹시 납작배 만들기, 9788991310780 |
| ISBN | 9791157710843(e-Book) |
| 서지주기 | 참고문헌 수록 |
| 요약 | 잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트 20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법! 의지박약이나 바쁨을 핑계로 댈 수 없도록 너무도 쉽고 간편한 다이어트 운동법을 담은<1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기>가 출간되었다. 튀어나오고 삐져나온 배둘레햄을 미끈하게 만들어주는 혁신적인 운동법 카운트스쿼트! 일본 최고의 퍼스널 트레이너가 20년간 유명 모델과 연예인을 비롯해 1만 명 이상의 체형 교정, 다이어트 지도를 하며 개발해낸 가장 효과 높은 납작배 운동방법이 책 안에 자세하게 소개되어 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9788991310780 |
| 언어 | 한국어 |
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