목차 일부
머리말 = 4
1. PNT(Personalized Nutrition Therapy)란?
PNT(Personalized Nutrition Therapy)란? = 10
개인의 생화학적인 능력의 차이를 고려해야 하는 중요한 이유? = 12
2. 올바른 영양이란?
영양소가 하는 일? 영양소가 왜 필요한가? = 20
올바른 영양이 중요한 이...
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목차 전체
머리말 = 4
1. PNT(Personalized Nutrition Therapy)란?
PNT(Personalized Nutrition Therapy)란? = 10
개인의 생화학적인 능력의 차이를 고려해야 하는 중요한 이유? = 12
2. 올바른 영양이란?
영양소가 하는 일? 영양소가 왜 필요한가? = 20
올바른 영양이 중요한 이유는 유전자 발현에 영향을 주기 때문이다 = 21
그렇다면 올바른 영양은 어떤 건가? = 22
꼭 지키면 몸에 이로운 올바른 영양요법을 소개한다 = 23
자신에게 맞는 영양섭취 전략을 같이 세워보자 = 29
PNT 클리닉이란? = 47
3. 기본이 되는 영양치료
어떤 영양요법이 가장 좋을까 = 66
영양학적 문제로 꼭 해결해야 할 것 3가지 = 70
장누수증후군 치료하기 = 72
간 해독 및 대사기능 관리하기 = 74
세포막이 하는 일과 세포벽의 건강 = 88
중요한 열쇠가 되는 두 가지(만성 스트레스&만성 염증) = 90
4. 뇌건강에 좋은 음식과 생활습관
뇌건강에 좋은 음식과 생활 습관 = 108
인지기능과 관련된 위장관 호르몬 = 112
음식이 인지기능에 미치는 영향 = 119
칼로리 제한과 인지기능 = 122
항산화음식물 = 124
식이습관과 후생유전학 = 126
결론 및 미래의 방향 = 128
5. 주로 사용되는 영양주사제
인 태반 가수분해 추출물 = 132
마그네슘 이야기 = 137
뇌기능 바이탈 비타민B6 = 141
붉은색을 가지는 비타민 B12 = 145
운동 후 젖산이 쌓이면 필요한 비타민 B1 = 148
비타민 B5(판토텐산) = 150
망간(Mn) = 153
크롬(Cr) = 156
카사노바 미네랄: 아연(Zn) = 159
면역치료 정맥주사 면역 글로불린(IVIG) = 164
글루타치온: 항산화제 중 엄마 항산화제(Mother of Antioxidants) = 166
N-아세틸 시스테인 = 170
카르니틴 = 171
알파-리포익산(슈퍼 항산화력) = 172
콜린 알포세레이트(메모리 영양주사, 인지기능을 올려준다.) = 173
콜린? = 174
비타민 D3(선샤인 비타민) = 176
6. 정맥혈관영양주사요법
정맥혈관영양주사요법(IVNT) = 182
영양소에 따른 주의사항 = 186
PNT 정맥주사용 프로토콜 만들기? = 198
마이어스 칵테일 = 200
리오단 칵테일 = 201
고용량 비타민 C 정맥주사 치료 = 202
PNT(Placenta Nutritional Therapy) = 204
7. 개인 영양 맞춤을 위한 기능의학 검사들
소변 유기산 검사 = 206
모발 미네랄 중금속 검사 = 208
포괄적인 대변 분석 = 216
비타민D 검사 = 218
적혈구 미네랄 검사 = 220
혈중 필수 지방산 검사 = 226
AMDA검사와 항산화 검사 = 227
혈중 아미노산 검사와 신경전달물질 검사 = 229
갑상선 기능 검사 = 236
8. 부록
약물에 의한 영양소 결핍 = 250
영양소의 기능결핍과 관련된 증상들 = 253
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