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(뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고) 셀프 마사지 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고) 셀프 마사지 [전자책]/ 박성규,; 오승호 지음. |
| 개인저자 | 박성규 오승호 |
| 발행사항 | 서울: 북돋움라이프: 롤링다이스, 2016:; (YES24, 2016). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 천연색삽화. |
| 기타형태 저록 | (뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고) 셀프 마사지, 9788992573948 |
| ISBN | 9791185221595(e-Book) |
| 요약 | 병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등"통증유발점"을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다. 불편하긴 하지만 병원에 가서 본격적인 치료를 받을 정도는 아닌 것 같은 몸 이곳저곳의 통증들. 특별히 무리하는 것도 아닌데 왜 이런 증상이 생기는 걸까? <뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지>는 저자가 통증유발점에 주목해 개발한 근막 치료법을 바탕으로 누구나 쉽게 써먹을 수 있는 솔루션을 제공한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9788992573948 |
| 언어 | 한국어 |
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