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공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다

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자료유형단행본
서명/저자사항공포 다이어트: 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다/ 피톨로지 지음.
개인저자아주라
클레사
단체저자명피톨로지.
발행사항고양: 위즈덤하우스, 2017.
형태사항255 p.: 삽도; 22 cm.
ISBN9788960863279
일반주기 피톨로지: 아주라, 클레사
분류기호517.52
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0530344 517.52 피톨로ㄱ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

프롤로그 : 당신은 이미 답을 알고 있다 = 4
INTRO : 다이어트 스무고개 = 12
CHAPTER 1 다이어트, 마음이 하는 일
  내면이 본선이라면 외모는 예선이다 = 55
  경쟁 상대는 어제의 나 = 58
  배고프다고 아무거나 먹으면 안 된다 = 62
  더 이상 현혹되지 말자 = 67
  먹으며 찌고 굶으면 빠진다 = 72
  ...

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