상세정보
Export to Refworks부가기능
감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 감정 조절: 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법/ 권혜경 지음. |
| 개인저자 | 권혜경 |
| 발행사항 | 서울: 을유문화사, 2016. |
| 형태사항 | 295 p.: 삽화; 21 cm. |
| ISBN | 9788932473376 |
| 일반주기 |
색인수록
|
| 일반주제명 | 감정(느낌)[感情] 분노 조절[忿怒調節] |
| 분류기호 | 181.7 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0531980 | 181.7 권혜경ㄱ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0531981 | 181.7 권혜경ㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
목차 일부
들어가며 : 냄비 근성＝감정 조절의 문제? = 9
1장 감정 조절이란
감정을 조절한다는 것은 = 25
1) 뚜껑이 열린 나, 과다 각성 상태
2) 무기력하고 우울한 나, 감정 저하 상태
3) 가장 합리적인 나, 감정 조절이 된 상태
안전하면 감정이 조절된다 = 44
감정 조절을 잘 하기 위한 요건들 = 4...
