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나는 왜 걱정이 많을까
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 나는 왜 걱정이 많을까/ 데이비드 카보넬 지음; 유숙열 옮김. |
| 개인저자 | Carbonell, David A. 유숙열,역 |
| 발행사항 | 서울: 사우, 2016. |
| 형태사항 | 266 p.; 22 cm. |
| 원서명 | Worry trick :how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it |
| 기타표제 | 걱정하는 습관을 없애는 유쾌한 심리학 수업 |
| ISBN | 9791187332015 |
| 일반주제명 | Worry Anxiety --Prevention |
| 분류기호 | 181.71 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0532358 | 181.71 C264wㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0532359 | 181.71 C264wㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
추천사
변화의 여정을 함께할 든든한 지원군 = 13
불안에 대한 새로운 관점과 놀라운 치유법 = 16
머리말 : 걱정에 시달리지 않고 홀가분하게 사는 법 = 19
1장 뇌는 어떻게 걱정을 만들어내는가
걱정을 없애려고 노력할수록 걱정이 더 심해지는 이유 = 27
나는 왜 자꾸 최악을 상상할까 = 29
누가 미래를 예견할 수 있...
