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불안해도 괜찮아 : 불안한 당신을 위한 심리 처방
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0532766 | 181.71 최주연ㅂ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0532767 | 181.71 최주연ㅂ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
프롤로그 _ 불안하면 안 되나요? = 6
1장 불안의 실체, 제대로 알기
불안은 우리 인생의 빨간 신호등 역할을 한다 = 19
막연함과 통제력 상실이 불안을 공포감으로 이끈다 = 28
불안해질까봐 걱정하고 불안 자체를 두려워하는 나 = 35
위축과 당황의 악순환이 결국 불안을 부른다 = 40
전에는 반응이 없던 대상에 불안과 두...
