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불안을 치유하는 마음챙김 명상법 [전자책] : 불안을 받아들이면 인생이 달라진다!
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 불안을 치유하는 마음챙김 명상법 [전자책]: 불안을 받아들이면 인생이 달라진다!/ 수전 M. 오실로,; 리자베스 로머 지음; 한소영 옮김. |
| 개인저자 | Orsillo, Susan M. Roemer, Lizabeth 한소영 |
| 발행사항 | 서울: 소울메이트: 원앤원콘텐츠그룹, 2014:; (YES24, 2014). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | (The) Mindful way through anxiety :break free from chronic worry and reclaim your life |
| 기타형태 저록 | 불안을 치유하는 마음챙김 명상법, 9788960603554 |
| 일반주기 |
색인수록
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| 요약 | 현대사회에서는 누구나 가슴에 불안을 안고 살아간다. 이 책은 늘 쫓기듯 살아가며 지독한 외로움에서 벗어나지 못하고 만성적인 스트레스에 시달리는 사람들을 위한 책이다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9788960603554 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
