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감정이라는 무기 [전자책] : 나를 자극하는 수만 가지 감정을 내 것으로 만드는 심리 솔루션

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자료유형단행본
서명/저자사항감정이라는 무기 [전자책]: 나를 자극하는 수만 가지 감정을 내 것으로 만드는 심리 솔루션/ 수전 데이비드 지음; 이경식 옮김.
개인저자데이비드, 수전
이경식
발행사항서울: 북하우스, 2017:; (교보문고, 2017).
형태사항전자책 1책: 천연색.
기타형태 저록감정이라는 무기, 9788956057347
원서명David, Susan A.Emotional agility : get unstuck, embrace change, and thrive in work and life
요약하버드대학교 의과대학 심리학 교수이며 글로벌 기업의 임원들을 위한 리더십 프로그램을 진행한 수전 데이비드가 보다 편안하게, 보다 단순한 삶을 위해 우리 사회가 감정에 대해서 생각하는 방식을 바꾸어놓는 감정 활용법을 제시한다. 20년 동안 상담과 지도, 그리고 다양한 연구 활동을 통해 감정의 여러 원리들을 검증하고 다듬으면서, 수많은 사람들이 인생에서 소중한 것을 성취할 수 있도록 도와온 저자는 『감정이라는 무기』에서 불필요한 감정 소모를 덜 수 있는 능동적인 감정 훈련법을 소개하여 복잡한 감정을 진짜 나의 삶으로 끌어안을 수 있도록 이끌어준다
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책자형태로 간행: ISBN 9788956057347
언어한국어
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