목차 일부
우울과 불안 : 우울, 불안과 만나는 여섯 달
알고 가기 = 11
함께 가기 = 24
1 안전한 대상 만들기 1∼6주
짚고 가기 = 26
1) 퍼펫(puppet) = 27
2) 수호신 = 36
3) 마스코트 = 43
2 부정적 정서 새롭게 보기 7∼12주
짚고 가기 = 51
1) 지...
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목차 전체
우울과 불안 : 우울, 불안과 만나는 여섯 달
알고 가기 = 11
함께 가기 = 24
1 안전한 대상 만들기 1∼6주
짚고 가기 = 26
1) 퍼펫(puppet) = 27
2) 수호신 = 36
3) 마스코트 = 43
2 부정적 정서 새롭게 보기 7∼12주
짚고 가기 = 51
1) 지우고 다시 그리기 = 52
2) 부수고 다시 만들기 = 60
3) 거르고 다시 변화하기 = 66
3 심리적 배변 13∼18주
짚고 가기 = 76
1) 마음의 변 = 77
2) 배설 = 83
3) 쾌변 슛(shoot) = 89
4 대처 19∼24주
짚고 가기 = 97
1) 마스크 = 98
2) 아이언맨 슈트 = 106
3) 유머 = 117
외상후 스트레스장애 : 외상후 스트레스장애와 만나는 여섯 달
알고 가기 = 127
함께 가기 = 137
1 외상경험 인식하기 1∼6주
짚고 가기 = 139
1) 숨은 그림 = 141
2) 소화 = 149
3) 입 = 161
2 정서 조절의 어려움 다루기 7∼12주
짚고 가기 = 171
1) 감정 큐브 = 172
2) 기억 시계 = 184
3) 마음의 밭 = 198
3 왜곡된 자기지각 바라보기 13∼18주
짚고 가기 = 213
1) 도망거리 = 214
2) 손금 = 225
3) 기억 재구성 = 235
4 다른 사람들과의 관계 바꾸기 19∼24주
짚고 가기 = 246
1) 에너지 상자 = 247
2) 컵홀더 = 259
3) 희망 잇기 = 268
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