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지방을 태우는 몸 [전자책] : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 지방을 태우는 몸 [전자책]: 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것/ 지미 무어,; 에릭 웨스트먼 지음; 이문영 옮김. |
| 개인저자 | Moore, Jimmy Westman, Eric C. 이문영 |
| 발행사항 | 서울: 라이팅하우스, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | Keto clarity :your definitive guide to the benefits of a low?carb, high?fat diet |
| 기타형태 저록 | 지방을 태우는 몸, 9788998075415 |
| ISBN | 9788998075439(e-Book) |
| 일반주기 |
감수: 양준상
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| 서지주기 | 참고문헌 수록 |
| 요약 | 미국 아마존 건강 분야 최고의 베스트셀러 중 하나인 『지방을 태우는 몸』은 에릭 웨스트먼, 데이비드 펄머터 등을 포함한 22명의 저명한 의사, 과학자, 영양학자들의 조언으로 케토제닉 다이어트에 대한 독자들의 모든 궁금증을 해결한다. 가령, 인체가 당질 연소 모드에서 지방 연소 모드로 전환되면 어떤 이점이 있는지, 또 "몸이 지방을 태우는 케톤 상태"에 들어가기 위해서는 왜 저탄수화물 식단만으로는 충분하지 않고 오히려 고지방식이 필요한지, 아울러 주요 건강단체들이 왜 지방의 진실을 애써 외면하며 잘못된 정보를 퍼뜨려 왔는지를 『지방을 태우는 몸』 은 알기 쉽게 설명한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9788998075415 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
