자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 혈류가 젊음과 수명을 결정한다 [전자책]: 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기/ 호리에 아키요시 지음; 박선정 옮김. |
개인저자 | 굴강소가 박선정 |
발행사항 | 서울: 비타북스: 헬스조선, 2017:; (YES24, 2017). |
형태사항 | 전자책 1책. |
원서명 | 血流がすべて解決する |
기타형태 저록 | 혈류가 젊음과 수명을 결정한다, 9791158461522 |
ISBN | 9791158461713(e-Book) |
서지주기 | 참고문헌 수록 |
요약 | 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있는 것이다. 저자가 말하는 혈류 개선법은 실생활에서 누구나 따라 할 수 있는 것들이다. 책에서 소개하는 혈액이 제대로 만들어지는 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 순서대로 차근차근 해보면 누구나 건강한 몸과 마음을 손에 넣을 수 있다 |
이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791158461522 |
언어 | 한국어 |
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