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불안을 다스리는 도구상자 [전자책] : 불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 불안을 다스리는 도구상자 [전자책]: 불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전/ 엘리스 보이스 지음; 정연우 옮김. |
| 개인저자 | Boyes, Alice 정연우 |
| 발행사항 | 서울: 한문화, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | (The) Anxiety toolkit :strategies for managing your anxiety so you can get on with your life |
| 기타형태 저록 | 불안을 다스리는 도구상자, 9788956993140 |
| ISBN | 9788956993164(e-Book) |
| 요약 | 다양한 형태로 불안에 시달리는 사람들을 위한 실용적인 성격의 심리서이다. 저자인 엘리스 보이스는 사회심리학자이자 임상심리학자로, 천성적으로 쉽게 불안해하던 성격 탓에 학창 시절 새학기 때나 여름캠프에서 여러 어려움을 겪었는데, 정신의학을 공부한 뒤 환자들을 치료하면서 본인의 문제를 해결할 수 있었다. 이런 경험을 바탕으로 저자는 무엇보다 불안에 시달리는 사람이 생활에서 '바로' 활용 가능한 방법들을 한 권의 책에 담아냈다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9788956993140 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
