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해빗 스태킹 [전자책] : 쌓일수록 강해지는 습관 쌓기의 힘
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 해빗 스태킹 [전자책]: 쌓일수록 강해지는 습관 쌓기의 힘/ 스티브 스콧 지음; 강예진 옮김. |
| 개인저자 | Scott, S.J. 강예진 |
| 발행사항 | 파주: 다산4.0: 다산북스, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | Habit stacking :127 small actions that take 5 minutes or less |
| 기타형태 저록 | 해빗 스태킹, 9791130614762 |
| ISBN | 9791130614885(e-Book) |
| 요약 | 지금껏 여러 번 습관 만들기에 실패하면서 수없이 좌절감에 휩싸였겠지만 이는 게으르거나 시간이 부족해서가 아니다. 습관을 "쌓지" 않았기 때문이다. 한 개의 작은 습관을 잊어버리는 것은 당연하다. 작지만 중요한 습관을 잊거나 뒤로 미루지 않기 위해서는 습관을 차곡차곡 쌓아 올려 "하나의 일과"로 만들어야 한다. 당신의 삶에 이 과정을 최대한 자연스럽게 밀착시킬 수 있는 방법을 알려준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791130614762 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
