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(이러려고 열심히 계획 세웠나 자괴감 들고 괴로운 당신이 봐야 할) 습관책 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
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| 서명/저자사항 | (이러려고 열심히 계획 세웠나 자괴감 들고 괴로운 당신이 봐야 할) 습관책 [전자책]/ 마크 레클라우 지음; 김성준 옮김. |
| 개인저자 | Reklau, Marc 김성준 |
| 발행사항 | 서울: 팬덤북스, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | 30 days :change your habits, change your life |
| 기타형태 저록 | (이러려고 열심히 계획 세웠나 자괴감 들고 괴로운 당신이 봐야 할) 습관책, 9791161690285 |
| ISBN | 9791161690292(e-Book) |
| 일반주기 |
"끝까지 가는 30일 습관법"의 개정판임
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| 요약 | 전문가들은 새로운 습관을 만들려면 최소 21~30일이 소요된다고 말한다. 인생에서 변화를 만들어 가는 데 30일이면 족하다. 습관이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 인생이 바뀐다. 일관되고 지속적인 30일간의 노력만으로 자신의 인생을 완전히 바꿔 놓을 수 있다. 본인이 직접 점검하고 연습할 수 있도록 워크북 형태를 취하고 있다. 연필과 공책을 들고 메모를 해 가며 전체 책을 한 번 읽어 보기를 권한다. 책에 실린 연습을 따라 하다 보면 차츰 생활 속으로 새로운 습관을 끌어들이게 된다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791161690285 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
