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마음 보기 연습 [전자책] : 있는 그대로, 행복하기 위한, 작은 습관
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 마음 보기 연습 [전자책]: 있는 그대로, 행복하기 위한, 작은 습관/ 유정은 지음; 강소영 그림. |
| 개인저자 | 유정은 강소영 |
| 발행사항 | 서울: 북로그컴퍼니, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 천연색삽화. |
| 기타형태 저록 | 마음 보기 연습, 9791187292661 |
| ISBN | 9791187292708(e-Book) |
| 요약 | 『마음 보기 연습』은 혼자서도 마음챙김 명상을 시작할 수 있도록 도움을 주기 위해 국내 최초 마음챙김 명상 앱 "마보" 의 콘텐츠를 기반으로 마음챙김 명상을 더 쉽게 경험할 수 있도록 하는 데 중점을 두었다. 눈을 감고 명상하는 것이 익숙하지 않거나 앱을 통해 명상을 들으면서 따라 하기 어려운 상황이라면 언제 어디서든 이 책을 읽으며 마음챙김 명상을 할 수 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791187292661 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
