대구한의대학교 향산도서관

상세정보

검색결과 돌아가기 검색화면

Export to Refworks

부가기능

(새로 만든) 내몸 사용설명서

상세 프로파일

상세정보
자료유형단행본
서명/저자사항(새로 만든) 내몸 사용설명서/ 마이클 로이젠; 메멧 오즈 [공]지음; 유태우 옮김.
개인저자Roizen, Michael F.
Oz, Mehmet,1960-
유태우,1955-
발행사항파주: 김영사, 2014.
형태사항456 p.: 삽화; 23 cm.
ISBN9788934966371
일반주기 이 책은 『You the owner's manual : an insider's guide to the body that will make you healthier and younger, updated and expanded ed.』의 번역서 임
통일서명You the owner's manual.Korean
분류기호517.3
언어한국어

소장정보

  • 소장정보

캠퍼스간대출 캠퍼스간대출 소재불명도서 소재불명도서 자료배달서비스 자료배달서비스 인쇄 인쇄

메세지가 없습니다
No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0514426 RM 517.3 R741y2ㅇ 삼성캠퍼스/종합자료실-독서마라톤/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 
2 M0514427 RM 517.3 R741y2ㅇ C2 삼성캠퍼스/종합자료실-독서마라톤/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 
3 M0538682 517.3 R741y2ㅇ C3 삼성캠퍼스/향산도서관(행정실)/ 대출가능 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 
4 M0538683 517.3 R741y2ㅇ C4 삼성캠퍼스/향산도서관(행정실)/ 대출가능 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 
5 M0538684 517.3 R741y2ㅇ C5 삼성캠퍼스/향산도서관(행정실)/ 대출가능 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 
6 M0538685 517.3 R741y2ㅇ C6 삼성캠퍼스/향산도서관(행정실)/ 대출가능 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 

목차

  • 목차

목차 일부

옮긴이의 글 = 5
Chapter 1 나의 몸, 그리고 건강 = 13
  건강은 운명이 아닌 선택이다 = 18
  나이를 선택할 수 있다 = 20
  문제는 평균수명이 아니다 = 22
  의학은 예술이다 = 23
  건강지수 측정하기 = 25
  BQ 퀴즈：당신의 몸에 대해 얼마나 알고 있는가? = 27
Chapter 2 박동은 계속된다 : ...

more더보기

목차 전체

서평(리뷰)

  • 서평(리뷰)
서평추가  서평추가 (로그인 필요)
(새로만든) 내몸 사용설명서 [ ***2467534 | 2021-04-06 ] 4 | 추천 (0)
이 책을 읽으면서 내 스스로가 이때까지 학교에서 배웠던 부분들이 다가 아니었구나 생각을 들었다. 이 책은 인간의 몸에 대해 세밀한 부분까지 설명되어져있는데, 그동안 학교에서 생명과학을 배울때와 다른 새로운 점들을 알게 되는 시간이었다. 특히나 챕터마다 퀴즈가 있어서 재밌게 문제도 풀어보는 시간을 가져서 제일 좋았다. 또한 알면 좋은 기본상식들을 알려주어서 나에게 도움이 되는 지식들을 많이 얻을수 있었다.
내몸 사용 설명서 [ ***2455041 | 2019-12-05 ] 3 | 추천 (0)
내몸은 내가 제일 잘 알까? 내가 나를 들여다 볼 수 없기 때문에 정말 전문적인 지식을 가지고 있지 않은 이상 잘 모를 것이다. 그런 공부가 어렵다고 해서 나몰라라 할순 없는 노릇이다. 우리가 알고 있는 얕은 지식보다 여기 나오는 내용들을 보다보면 새롭게 알게되는 지식들이 너무 많아서 신기했다. 내가 건강하기 위해서는 나 스스로가 노력하는수밖에 없다는 것을 알고 몸 건강을 꼼꼼하게 챙겨야겠다.
내몸 사용 설명서 [ ***2397811 | 2019-10-28 ] 5 | 추천 (0)
책이 딱 보기에도 두꺼운 책이었는데 두꺼운 만큼 많은 내용들이 담겨 있었다. 그 내용들은 단순히 정보를 전달하는데서만 그치는게 아니라 우리가 일상생활에서 흔히 '이건 왜 이럴까?'라고 생각해볼법한 이야기들에 대한 답변들도 담겨있어서 시원시원하게 읽을 수 있었다. 글뿐만 아니라 그림도 있었고, 그 그림들이 만화처럼 되어있어서 그런 부분들도 재밌게 읽을 수 있었다. 질문들을 대답해주는 내용도 어쩔땐 터무니없는 내용들도 있어서 너무 웃겼다.
새로 만든 내 몸 사용설명서 [ ***2464188 | 2019-05-16 ] 3 | 추천 (0)
건강이란 태어날 때부터 정해지는 선천적인 요소인 줄로만 생각하고 있었다. 그렇기에 건강에 나쁜 행동을 하며 내가 오래 살 수 있는 운명이라면 오래 살겠지 하는 태도로 행동하고 있었다. 이 책을 읽고 나니 건강은 내가 만들어가는 선택이며, 내 건강을 유지하기 위해 노력을 해야 겠음을 알 수 있었다. 책에 수록되어 있는 다양한 방법을 통해 내 건강을 증진시키고자 노력해야겠다.
새로 만든 내 몸 사용설명서 [ ***2413381 | 2019-04-01 ] 5 | 추천 (0)
외국의 저자들이 쓴 책인데, 우리 건강에 대하여 쓰여진 책이다. 우리는 우리 몸에 대해 얼마나 알고 있고 기존에 알고 있던 상식들이 아닌것임을 알게해준다. 몸을 바라보는 선입견이 탁 깨버리면서 우리는 건강하다고 생각한 몸이 실은 건강이 위험에 처해있는것을 알고서는 많이 놀랄 수 도 있다. 이 책을 읽고 나면 우리는 자신만의 맞춤형 인체를 통해 그러한 운동법도 배우고 건강을 챙기는 이야기이다. 운동과 식이요법 등 다양한 건강을 증진시 킬 수 있는 방법들이 소개 되어 있어서 상식 또한 넓혀 질것이다.
(새로 만든) 내몸 사용설명서 [ ***2492748 | 2019-03-11 ] 4 | 추천 (0)
나는 내 몸에 대해서 잘 알고 있다고 생각했다. 아마 일부 사람들도 그렇지 않을까. 어딘가 이상이 생기면 대부분 민간요법으로 해결하기 때문이다. 나도 그 중 하나였기 때문에, 이제까지 아무 문제도 없었기 때문에 그렇게 넘어갔다. 하지만 이 책을 읽으면서 선입견과 생각이 바뀌었다. 이 책의 논리적인 내용과 질문에 대한 답변은 내가 가지고 있는 버릇과 생활을 바꾸어주고 내 몸에 대한 관심을 높여주었다.
(새로 만든) 내몸 사용설명서 [ ***2413310 | 2018-12-19 ] 3 | 추천 (0)
나는 내 몸을 정말 소중하게 생각하기에 절대 위험한 행동이나 안좋은 습관은 안가질려고 노력하는 편이다. 하지만 대학교에 들어오고 중, 고등학교 때보다는 규칙적인 일과를 보내지 않으면서 몸이 점점 빨리 피곤해지고 또 약해지는 느낌을 많이 받았다. 그래서 이 책을 읽게 되었고 이 책을 읽으면서 대학 생활을 하면서 내 몸에 대해서 너무 신경을 안쓴 것에 대한 후회도 들었고 앞으로 어떤 식으로 몸을 관리해야할지에 대해서 생각할 수 있었다. 이 책은 설명도 쉽게 되어있고 케릭터들도 있어서 글만 있는 것보다 지루하지않게 읽을 수 있었던 것 같다
내몸 사용 설명서 [ ***2394621 | 2018-11-22 ] 3 | 추천 (0)
시간없이 바쁘다는 자기 합리화로 내 몸에 나쁜것만 채우며 살아간 기간동안 나는 어쩌면 누구보다도 내 몸을 잘 몰랐던것같다. 이 책을 읽는 동안 귀여운 캐릭터와 삽화로 지루하지 않게 내 몸을 알아가는 시간이 되었다. 마치 샐러드처럼 몸에 좋은 초록 채소와 더불어 소스와 중간중간 달달하고 상큼한 과일과 견과류가 가득한 책이었던것 같다. 바쁜와중에 내 건강을 좀더 돌아볼수있는 시간이 되었던것 같다
내 건강 내가 챙기자 [ ***2407814 | 2018-10-28 ] 5 | 추천 (0)
(200자 이상 500자 미만 입력) 어느샌가부터 건강에 관련된 프로그램이 인기를 끌면서 병원에 의지하지 않고 생활 속에서 스스로 건강을 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 책을 통해서 일상 속 놓칠 뻔 했던 건강 습관들을 찾고 되돌아볼 수 있었다. 가령 시금치를 많이 먹으면 좋은 이유, 잠은 언제 자는 게 가장 효과가 좋은지 등등. 다들 알고는 있지만 실천하지 않는 것들을 책으로 다시 보며 머리 속에 한 번 더 새기게 된다.
내 몸을 사용하는 방법 [ ***2397973 | 2018-10-23 ] 4 | 추천 (0)
내 몸에 대해서 사람들은 얼마나 잘 알까? 아마도 대부분은 대략적으로는 알아도 정확히는 모르는 경우가 많을 것이다. 왜냐하면 평소에는 몸에 대해서 그렇게 신경쓰는 편이 아니기 때문이다. 사실 몸이라는 것은 우리에게 가장 근접해있는 것이면서 동시에 우리가 의외로 생각을 잘 하지 않는 것이다. 그렇기에 이런 책을 통해서 다시 한번 몸에 대해서 되돌아본다면 분명 우리 삶에 큰 도움을 줄 것이다.
내몸 사용설명서 [ ***2373004 | 2018-06-25 ] 4 | 추천 (0)
건강 서적인 새로 만든 내 몸 사용설명서는 건강 분야에 관심이 없는 사람들에게는 굉장히 낯설고 어려운 내용이 많습니다. 확실하게 느낀는 점은 정말 읽어볼 가치가 있다는 점입니다. 나름 깊이가 있고 건강에 대해서 공부를 하는 사람이라면 알아둬야 할 내용들이 담겨있습니다. 저도 읽으면서 느끼는 거는 것으로는 건강 운동에 대해서 공부를 하고 전공을 한다면 이 책에 있는 내용 정도의 전문성은 기본으로 갖춰야겠다는 생각인 들었습니다
내몸 사용설명서 [ ***2446277 | 2018-05-31 ] 3 | 추천 (0)
어느 정도 내가 내몸을 잘아야 좋다는 생각을 가지고 이 책을 읽게 되었다. 그런데 백과사전이라고 생각이 되었던 게 책도 두껍지만 치료법을 설명하고 있다. 목차만 봐도 매우 해부학적으로 분류되어 있는것을 볼 수 있다. 운동법이 추가되었다고 들었는데 매우 유익하다고 생각한다. 하지만 단순히 책으로 생각한다면 포기할 수도 있다. 그저 두고 보면서 필요할 때 한 번씩 훑어보는 게 좋을거같다. 여려가지를 자세히 다루고 있어 조각이 맞춰지는 거 같다. 여러 현상을 행동으로까지 연결해서 실질적인 방법을 알려준다.

태그

  • 태그
태그추가  태그추가 (로그인 필요)

나의 태그

나의 태그 (0)

모든 이용자 태그

모든 이용자 태그 (0) 태그 목록형 보기 태그 구름형 보기
 
로그인폼

도서관정보

(38610)경상북도 경산시 한의대로 1 대구한의대학교 향산도서관 FAX : 053-819-1260, 1261

COPYRIGHT 2014 DAEGU HAANY UNIVERSITY LIBRARY. ALL RIGHTS RESERVED.