대구한의대학교 향산도서관

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(Sophia's) 필라테스 홈트

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자료유형	단행본
서명/저자사항	(Sophia's) 필라테스 홈트/ 박서희 지음.
개인저자	박서희
발행사항	서울: 리스컴, 2018.
형태사항	127 p.: 천연색삽화; 29 cm.
책등표제	소피아의 필라테스 홈트
기타표제	라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동
ISBN	9791156161295
일반주기	박서희의 영어이름은 'Sophia' 임 홈트는 '홈 트레이닝(Home training)'의 약어임
비통제주제어	필라테스
분류기호	517.32
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
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Plorogue : 나 혼자 운동한다! 필라테스 홈트 = 2
이 책의 활용법 = 6
필라테스 바른 자세 체크하기 = 8
Part 1 필라테스 데일리 프로그램(Plates Daily Program)
  15분 프로그램 = 12
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Part 2 필라테스 홈 트레이닝(Plates Home Trai...

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