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미루기 습관은 한 권의 노트로 없앤다 : 7800명의 인생을 바꾼 행동 이노베이션 노트

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자료유형단행본
서명/저자사항미루기 습관은 한 권의 노트로 없앤다: 7800명의 인생을 바꾼 행동 이노베이션 노트/ 오히라 노부타카(大平信孝) 지음; 이지현 옮김.
개인저자대평신효
이지현
발행사항서울: 라이팅하우스, 2018.
형태사항171 p.: 삽도; 21 cm.
원서명先延ばしは1冊のノートでなくなる
기타표제' 미래 앵커링'부터 '역산 사고'까지 아들러 심리학과 뇌과학이 결합된 독창적인 목표 실현법
ISBN9788998075507
분류기호325.04
언어한국어

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목차

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목차 일부

들어가며 = 5
  뒤로 미뤄서 얻는 이득 = 9
  뒤로 미뤄서 생기는 불이익 = 10
  뒤로 미루는 데만 열심인 가짜 노력에서 벗어나자 = 12
제1장 원대한 목표를 설정하는 방법 : ''미루기 습관''을 없애자!
  미루기 습관은 마음을 다잡거나 애써 노력한다고 사라지지 않는다 = 22
  과거와 지금의 연장선상에 존재하는 미래에서 벗어나...

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