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고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜

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자료유형단행본
서명/저자사항고단백 저탄수화물 다이어트 레시피: 인생몸매 만드는 2주 플랜/ 박지우 지음.
개인저자박지우
발행사항고양: 위즈덤하우스, 2018.
형태사항211 p.: 삽화; 24 cm.
ISBN9791162205044
일반주기 색인: p. 208-211
폭풍감량 7일+요요 없는 14일 식단표, 도시락, 밀프렙까지 화제의 인스타그래머 미니의 다이어트 완전정복
비통제주제어다이어트식단 ,다이어트 ,레시피
분류기호594.675
언어한국어

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캠퍼스간대출 캠퍼스간대출 소재불명도서 소재불명도서 자료배달서비스 자료배달서비스 인쇄 인쇄

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0541266 594.675 박지우ㄱ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

PART 1. 모태통통 유전자를 날씬 유전자로 바꾼 미니의 다이어트 스토리
  프롤로그 = 12
  실패하지 않는 고단백 저탄수화물 식단 구성 = 18
  식단과 함께하면 2배로 살 빠지는 운동법 = 21
  요요 없이 살 안 찌는 체질로 바꾸는 비법 = 24
  인스타그램에서 이루어진 폭풍 Q＆A = 26
  맛있게 먹고 살 빼는 단백질 듬뿍 ...

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