목차 일부
프롤로그 = 4
작가의 말 = 16
1 오늘도 억지로 웃었습니다 = 22
걱정 스위치
사람들은 내가 편하다고 말한다
부푼 마음
칭찬이 찜찜한 이유
깨져 버린 멘탈
나의 불빛
감정 증폭기
유령
마음속 독버섯
하루 정도는
2 내 마음, 나도 모름 = 54
나를 단정 짓는 사람들
포크형 인간...
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목차 전체
프롤로그 = 4
작가의 말 = 16
1 오늘도 억지로 웃었습니다 = 22
걱정 스위치
사람들은 내가 편하다고 말한다
부푼 마음
칭찬이 찜찜한 이유
깨져 버린 멘탈
나의 불빛
감정 증폭기
유령
마음속 독버섯
하루 정도는
2 내 마음, 나도 모름 = 54
나를 단정 짓는 사람들
포크형 인간
내가 만든 덫
긍정 강박
눈물은 아이스크림처럼
울기 좋은 날
오류 창 끄기
나를 멈춰 줘
미움이 커지면
내 안의 여우
나만 다르게 사는 건 아닐까
3 미움받아도 상관없어 = 94
외로움이 쏟아지는 밤
차단기
응급 처치
착함의 유지 비용
신뢰가 무너진 자리
소소한 서운함
뭐가 그렇게 당당한 걸까?
나의 예민함
모두가 싫어하지 않는 사람
멀어진다는 것
4 괜찮은 건 사랑이 아니다 = 126
고독에 빠지다
남겨진 옷
난 아직 준비가
썸의 설렘
걷기만 해도 좋아서 그랬어
아파도 놓지 않아
사랑, 두려움
꼬여 버린 사이
가까운 사이라는 착각
연인 또는 인연
생략된 이야기
사랑은 에스컬레이터처럼
5 잠시도 방심하지 말 것 = 158
가면 놀이
소비의 마음
나를 가볍게 만드는 것
노잼 인생
사람에게 받은 스트레스
충전소
안전거리를 유지해 주세요
다들 괜찮은 걸까
목적지를 잃다
중심 잡기
6 행복을 찾아서 = 188
우산이 된 기분
쓸모 있는 존재
나의 나이테
마음에서 나는 슬픈 소리
단순한 방법
참을 수 없이 가벼운 위로
나는 싸우고 싶지 않다
세상을 다 가질 수 있을 줄 알았지
흘러가는 세상
결심은 말하지 않는다
주문을 걸어!
7 마음이 시키는 대로 = 220
내 마음속 새로 고침
균형 잡기
목표는 평균
그게 더 기분 나빠
동물원
아무것도 하기 싫은 날
그냥의 다른 의미
비밀번호
나를 깊이 바라보고 있다
정답을 찾아서
8 상상은 현실이 된다 = 250
안 알려 줌
편안한 날
벚꽃
퇴근 상상
상상은 현실이 된다
고민 상담
모른 척해 주기
신호등
인생 지우개
애틋함을 담다
모든 소리를 끄고
에필로그 = 280
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