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쉬어도 피곤한 사람들 [전자책] : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 쉬어도 피곤한 사람들 [전자책]: 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법/ 이시형 지음. |
| 개인저자 | 이시형,1934- |
| 발행사항 | 서울: 비타북스: 헬스조선, 2018:; (YES24, 2018). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 삽화. |
| 기타형태 저록 | 쉬어도 피곤한 사람들, 9791158462239 |
| ISBN | 9791158462352(e-Book) |
| 요약 | 이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은, 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법. 사람들은 흔히 몸만 쉬면 모든 피로가 회복되는 줄 알지만 천만의 말씀, 뇌 피로는 몸을 쉰다고 풀리지 않는다. 오히려 피로를 덮어버림으로써 은밀히 피로를 가중시킬 뿐이다. 이 책은 현대인이 뇌 피로를 풀고 진정한 휴식의 길로 나아갈 수 있도록 돕는다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791158462239 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
