목차 일부
머리말 - 자기 역사를 쓴다는 것 = 6
제1장 자기 역사란 무엇인가?
글을 길게 쓸 수 있는 가장 큰 비결 = 19
''머리말''과 ''후기'' 쓰는 방법 = 22
자기 역사를 기록하는 두 가지 의의 = 24
''트라우마''를 기록해 자신을 치유하다 = 40
가장 중요한 포인트, ''자기 역사 연표'' 만들기 = 43
자...
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머리말 - 자기 역사를 쓴다는 것 = 6
제1장 자기 역사란 무엇인가?
글을 길게 쓸 수 있는 가장 큰 비결 = 19
''머리말''과 ''후기'' 쓰는 방법 = 22
자기 역사를 기록하는 두 가지 의의 = 24
''트라우마''를 기록해 자신을 치유하다 = 40
가장 중요한 포인트, ''자기 역사 연표'' 만들기 = 43
자기 역사의 모델, 니혼케이자이 신문 ''나의 이력서'' = 46
글 첫머리를 쓰는 방법 = 51
자기 역사는 ''에피소드의 연속''이다 = 59
제2장 자기 역사 연표 만들기
연표는 자기 역사의 콘티 = 69
자신의 인생을 크게 구분해 본다 = 73
자료를 정리하면 기억이 되살아난다 = 75
인생을 네 개의 축으로 표현한 연표 = 85
인생의 충실도를 그래프로 표현한 연표 = 99
전문가의 손길이 닿은 정교한 작업 연표 = 112
독특한 ''차력'' 연표 = 135
제3장 무엇을 쓸 것인가?
많이 쓰고 많이 읽는다 = 149
세대를 반영한 자기 역사의 좋은 예 = 151
사례 1 부모와 자녀 2대가 함께 쓴 자기 역사 = 154
사례 2 사이타마 판 24개의 눈동자 = 174
사례 3 전공투ㆍ고도 경제성장의 시대를 살아내다 = 200
''가족''과 ''연애''에 대해 쓰는 방법 = 226
사례 4 연애 그리고 가족사의 모델 = 236
사례 5 독특한 인생관과 미래의 자기 역사 = 268
인간관계 클러스터 맵 = 271
결국 자기 자신을 위해서 쓴다 = 279
결말을 쓰는 방법 = 301
인생에서 진정으로 이기는 방법 = 305
맺음말 = 307
옮긴이의 말 = 308
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