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어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 어쩐지 더 피곤한 것 같더라니: 자도 자도 피곤할 때 읽는 책/ 나카네 하지메(中根一) 지음; 류두진 옮김. |
| 개인저자 | 중근일 류두진 |
| 발행사항 | 서울:, 2018. |
| 형태사항 | 179 p.: 삽화; 19 cm. |
| 원서명 | 寝てもとれない疲れをとる本 |
| ISBN | 9791196415235 |
| 일반주제명 | 피로 회복[疲勞回復] 건강 관리[健康管理] |
| 분류기호 | 517.3 |
| 언어 | 일본어 원작을 한국어로 번역 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0546539 | 517.3 중근일ㅊㄹ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0546540 | 517.3 중근일ㅊㄹ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
시작하며 : 몸과 마음이 가벼워지는 진짜 휴식을 찾아서 = 4
제1장 잠을 자도 풀리지 않는 피로, 어떻게 관리해야 할까?
방치하다 큰일 나는 매일매일의 피로 = 21
우리 몸의 액셀과 브레이크
왠지 몸이 좋지 않을 때가 피로를 풀 기회다
누구에게나 유효한 피로 해소법은 없다
증상 자체는 병이 아니다
피곤...
