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하버드 자기조절 수업 [전자책] = Harvard self-regulation class : 아직도 같은 실수를 반복하는 당신에게

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자료유형단행본
서명/저자사항하버드 자기조절 수업 [전자책]= Harvard self-regulation class: 아직도 같은 실수를 반복하는 당신에게/ 가오펑 지음; 전왕록 옮김.
개인저자가오펑
전왕록
발행사항서울: 라이스메이커, 2018:; (교보문고, 2018).
형태사항전자책 1책: 천연색.
기타형태 저록하버드 자기조절 수업, 9791185392578
일반주기 가오펑의 한자명은 '高朋' 임
원서명高朋命運 : 掌控?人生的命脈玄机
요약막막한 미래, 목표와 어긋나는 매일의 행동들, 좀처럼 제어할 수 없는 나는 고삐 풀린 말처럼 오늘도 방황하며 그저 하루를 보내고 만다. 자신의 길을 찾지 못해 방황하는 청춘들은 비단 한국만의 이야기는 아니다. 세계 최고의 대학에 인재인 하버드생들 역시 같은 고민에 빠져 있었다. 저자 가오펑은 성인이 되고 사회로 진출해야 할 준비를 하는 시점에 서 있는 세계 곳곳의 청춘들이 비슷한 고민에 밤을 새우고 있는 것을 알게 되었다. 그리고 그에게 젊은이들은 한결같이 목표를 설정하는 일부터, 목표를 향해 내달리는 행동조차 버겁다고 털어놓았다. 이에 교육 전문가인 그는 이 책에서 학생들이 겪는 시행착오를 줄이기 위해 능동적으로 자신의 운명을 개척하는 ‘운명 지수’라는 개념을 설명하고, 운명을 스스로 바꿀 수 있는 자기조절력에 대해 설명한다. 그는 막연하고 추상적이게 느껴지던 ‘운명’을 구체적이고 실현가능한 목표라 말하며, 그 목표를 실천할 수 있도록 돕는 것이 바로 심리학에서 말하는 ‘자기조절력(Self-Regulation)’이라고 주장한다
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책자형태로 간행: ISBN 9791185392578
언어한국어
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