목차 일부
자가 테스트 : 당신은 낙관적인 사람입니까, 비관적인 사람입니까?
Chapter 1 낙관주의자 : 더 즐겁고 더 행복하며 더 희망적인 사람들
지금 우리에게는 낙관주의가 필요하다 = 17
불평과 비관으로 바뀌는 것은 없다 = 32
비관주의자에게도 뛰어난 점이 있다 = 40
낙관주의자의 사고 전략 = 52
Chapter 2 낙관주의...
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자가 테스트 : 당신은 낙관적인 사람입니까, 비관적인 사람입니까?
Chapter 1 낙관주의자 : 더 즐겁고 더 행복하며 더 희망적인 사람들
지금 우리에게는 낙관주의가 필요하다 = 17
불평과 비관으로 바뀌는 것은 없다 = 32
비관주의자에게도 뛰어난 점이 있다 = 40
낙관주의자의 사고 전략 = 52
Chapter 2 낙관주의자라고 다 같은 낙관주의자가 아니다
어떤 낙관주의자가 될지는 당신의 선택에 달렸다 = 91
긍정적인 면에 집중하는 목적 낙관주의자 = 93
미래가 아름다운 순진한 낙관주의자 = 102
작은 행복에 만족하는 숨은 낙관주의자 = 109
세상을 먼저 생각하는 이타적 낙관주의자 = 114
지적인 최고의 낙관주의자 = 119
Chapter 3 낙관주의자가 남들보다 많은 것을 이룬다
불쾌함을 흘려보내는 고어텍스 멘탈 = 135
내향성과 외향성의 조화 = 141
Chapter 4 낙관주의자는 낙관주의자로 태어나지 않는다
낙관주의자의 탄생 = 151
1차 사회화 : 유년기에 형성되는 자기신뢰감 = 157
2차 사회화 : 다양한 태도와 문화의 학습 = 167
3차 사회화 : 개선될 수 있다는 믿음 = 172
Chapter 5 낙관주의자가 되기 위한 학습 도구들
무기력 대신 낙관주의 = 179
거짓 미소 대신 활짝 웃기 = 183
당근과 채찍 = 187
롤모델과 멘토 = 189
유사성 원리의 활용 = 194
컨설팅과 자기경영 세미나 = 202
Chapter 6 낙관주의를 키우고 성공을 이끄는 태도
꿈을 현실로 만드는 방법 = 207
선입견이 잘못된 결과를 불러온다 = 209
인지적 편향을 예방하라 = 212
자기중심적이며 도덕적인 태도 = 215
공통점이 신뢰감을 형성한다 = 218
고차원적 능력은 후퇴하지 않는다 = 223
딜레마를 조심하라 = 225
낙관주의자를 위한 기준 = 232
Chapter 7 지적인 낙관주의자의 커뮤니케이션
더 멀리 가는 커뮤니케이션의 비밀 = 241
상호작용의 원칙 = 244
일상이 상호작용을 좌우한다 = 251
균형 잡힌 정체성의 설정 = 256
유쾌함을 유지하는 비결 = 260
위험한 상호작용 걸러내기 = 262
낙관주의자의 탈을 쓴 사기꾼 구별법 = 270
낙관주의 계발을 위한 25가지 실천 팁 = 282
감사의 말
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