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나는 왜 마음이 피로할까? [전자책] : 일·사람·관계에 지친 당신을 위한 달콤한 심리 테라피
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 나는 왜 마음이 피로할까? [전자책]: 일·사람·관계에 지친 당신을 위한 달콤한 심리 테라피/ 천옌이 지음; 김정자 옮김. |
| 개인저자 | 천옌이 김정자 |
| 발행사항 | 서울: 비즈니스북스, 2018:; (YES24, 2018). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | 心好累 :抗壓力太强反而會生病 |
| 기타형태 저록 | 나는 왜 마음이 피로할까?, 9791162540442 |
| ISBN | 9791162540459(e-Book) |
| 요약 | 이 책에는 저자가 상담했던 내담자들의 사례를 생생하게 묘사하면서, 그들이 만성 피로에서 벗어나 가뿐한 삶을 살 수 있게 된 "30가지 심리 비밀"을 공개했다. 이 방법으로 효과를 보았던 저자는 꿀잠 자는 법부터 건강한 식사법까지, 작은 실천으로 삶의 활력을 몇 단계 업그레이드시킬 수 있는 팁도 아낌없이 내놓았다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791162540442 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
