상세정보
Export to Refworks부가기능
(스탠퍼드식) 최고의 피로회복법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (스탠퍼드식) 최고의 피로회복법/ 야마다 도모오(山田知生) 지음; 조해선 옮김. |
| 개인저자 | 산전지생 조해선 |
| 발행사항 | 서울: 비타북스: 헬스조선, 2019. |
| 형태사항 | 235 p.: 삽도, 표; 21 cm. |
| 대등표제 | The Stanford method for ultimate super recovery |
| 원서명 | スタンフォ-ド式疲れない體 |
| 기타표제 | 세계 일류 스포츠의학센터가 16년간 실천하며 증명한 '몸'과 '뇌'를 최고의 상태로 바꾸는 법 |
| ISBN | 9791158462765 |
| 서지주기 | 참고문헌: p. 232-235 |
| 분류기호 | 517.3 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0547929 | 517.3 산전지ㅅㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0547930 | 517.3 산전지ㅅㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
목차 일부
한국의 독자 여러분께 = 4
프롤로그 : 세계 최강 스포츠의국이 공개하는 ''피곤하지 않는 몸'' 만들기
올림픽 메달의 22％를 스탠퍼드가 딸 수 있었던 이유 = 9
부상, 피로에 찌든 선수들은 어떻게 회복하는가? = 13
피로 예방과 회복을 동시에 = 17
마인드셋, 하드워크, 그리고 피로회복 = 19
CHAPTER 1 스탠퍼드에서 밝혀낸...
