대구한의대학교 향산도서관

링크메뉴

주메뉴

- 소장자료+타기관자료검색
- 단행본+목차
- 연속간행물
- 학위논문
- 멀티미디어자료
- 기사색인
- 고문헌
- 전자책
- 신착/인기자료
- 오디오북
- 전자책
- 전자잡지(교양)
- 국내학술 DB
- 국외학술 DB
- E-learning
- Hot Article
- 전자저널 A-Z
- SFX(구독자원연계) 이용안내
- 전국대학 학위논문검색
- 논문 표절검사 솔루션
- 교내 간행물(전자책)
- 소개
- 개관시간
- 대출/반납
- 실별안내
- 편의시설
- 전자정보 교외접속안내
- 도서기증
- 이용교육자료
- 연구지원서비스
- 특별회원제도 안내
- LIFE 독서 마라톤
- DHU독서샘물
- 공지사항
- 자주묻는질문
- 묻고답하기
- 자료실
- 베스트 셀러
- 추천도서
- 대출현황/연장/예약
- 캠퍼스간대출신청현황
- 자료배달신청현황
- 희망도서신청
- 나의서평
- 타기관자료이용신청
- 보관함신청
- 그룹스터디룸
- 영상시설이용
- 관심도서리스트
- 소재불명도서 신고처리현황
- 교육 및 참가신청
- 개인정보관리

상세정보

상세정보

검색결과 돌아가기

검색화면

Export to Refworks

부가기능

MARC보기

명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련

상세 프로파일

상세정보
자료유형	단행본
서명/저자사항	명상이 뇌를 바꾼다: 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련/ 장현갑 지음.
개인저자	장현갑
발행사항	서울: 불광, 2019.
형태사항	278 p.; 21cm.
ISBN	9788974796631
분류기호	186.5
언어	한국어

정보 더보기(Naver)

소장정보

소장정보

캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄

메세지가 없습니다
No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	M0549509	186.5 장현갑ㅁ	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|
2	M0549510	186.5 장현갑ㅁ C2	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|

머리말 = 6
서장 : 21세기 벽두에 부는 명상 열풍 = 16
  왜 현대인은 명상에 열광하는가 = 17
  명상은 새로운 뇌를 만든다 = 22
  명상이 치료가 된 시대 = 24
  깨어난 삶이란 깨어난 뇌를 말한다 = 26
제1부 괴로움의 정체 : 뇌과학적 이해
  제1장 괴로움을 만들어 내는 뇌 = 32
    삶은 괴로움이다 = 3...

목차 전체

서평(리뷰)

서평(리뷰)

서평(리뷰)
별점:
별점
제목:

내용:

평생 명상을 해보지 않은 사람을 명상에 빠지게 하는 책 [ ***2426093 | 2020-12-28 ]

| 추천 (0)

나는 명상에 대해 긍정적으로 생각하는 사람은 아니었다. 오히려 조금 부정적이었던 것 같기도 하다. 하지만 여러 책들에서 한분야의 대가들과 성공한 사람들이 명상을 즐겨했다는 말을 듣고 명상에 대해 호기심이 생겼다. 나도 한번 해볼까 고민을 하던 도중 이 책을 접하게 되었다. 이 책은 명상에 대해서 굉장히 쉽게 서술되어 있으며 명상의 장점에 대해 과학적 근거들을 들며 설명한다. 단순히 영적인 측면에서의 명상에 대해 알고 있었는데 신경과학적인 면에서도 명상 연구가 많이 진행되고 있음을 느낄 수 있었다. 이 책을 통해서 4개월 정도 매일 명상을 하려고 노력했다. 요즘은 즐겨하진 않지만 한번씩 마음 속이 정리되지 않을 때 명상을 시도해보고 있다. 우리는 평소 굉장히 많은 정보들을 접한다. 그 중에서는 쓸모 없는 정보들도 많기에 이를 적절히 단절시키는 연습을 해야 한다. 명상은 이 과정을 도와주는 굉장히 효율적인 방법이었다.

링크메뉴

주메뉴

전체메뉴

상세정보

부가기능

상세 프로파일

소장정보

목차

목차 일부

목차 전체

서평(리뷰)

태그

나의 태그

모든 이용자 태그

MY MENU

도서관정보