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지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 지나치게 불안한 사람들: 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업/ 엘렌 헨드릭센 지음; 임현경 옮김. |
| 개인저자 | Hendriksen, Ellen 임현경 |
| 발행사항 | 서울: RHK: 알에이치코리아, 2019. |
| 형태사항 | 374 p.; 21 cm. |
| 원서명 | How to be yourself quiet your inner critic and rise above social anxiety |
| ISBN | 9788925566320 |
| 서지주기 | 참고문헌: p. 343-374 |
| 일반주제명 | Psychology Self Help |
| 분류기호 | 181.71 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0549649 | 181.71 H498hㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0549650 | 181.71 H498hㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
프롤로그 : 사실은 모두가 불안한 사람들 = 4
1장 타인 앞이 두려운 이유 : 불안에 대한 심층 분석
01 들키기 전에 도망가기 = 35
02 제멋대로 자라난 생각의 가지들 = 60
03 너무 예민한 알람 = 84
2장 머릿속에만 사는 목소리 : 내면의 비판자와 자기자비
04 나를 제일 괴롭히는 나 = 99
05 마음 법...
