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내 인생, 방치하지 않습니다 [전자책] : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 내 인생, 방치하지 않습니다 [전자책]: 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서/ 사라 윌슨 지음; 엄자현 옮김. |
| 개인저자 | Willson, Sarah,1974- 엄자현 |
| 발행사항 | 서울: 나무의철학, 2019:; (YES24, 2019). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | First, we make the beast beautiful :a new journey through anxiety |
| 기타형태 저록 | 내 인생, 방치하지 않습니다, 9791158511227 |
| ISBN | 9791158511302(e-Book) |
| 요약 | 지난 20년 동안 사라 윌슨이 치열하게 연구하고 조사한 불안의 모든 것이 담겨 있다. 저자는 이 책에서 직접 전 세계를 누비며 찾아낸 수많은 불안장애 치료법과 관련 정보를 아낌없이 공유하고, 자신이 먼저 실천한 후 그 효과를 증명해보인다. 이를 통해 스스로 다스리기 힘든 여러 감정기복, 높아졌다가 낮아졌다가를 되풀이하는 자존감, 심각한 일중독 등에서 벗어나는 방법을 배울 수 있을 것이다. 또 의학서가 아니지만 일반적인 치유 에세이와 달리 뇌과학, 의학, 심리학 전문 지식을 밀도 높게 담고 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791158511227 |
| 비통제주제어 | 불안장애,불안심리,감정 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
