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걷기, 제대로 걸어야 운동이다
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 걷기, 제대로 걸어야 운동이다/ 장 드루앵; 드니 페드노; 로베르토 푸아리에 [공]지음; 허린 옮김. |
| 개인저자 | Drouin, Jean Pedneault, Denis Poirier, Roberto 허린 |
| 발행사항 | 서울: 시그마북스, 2019. |
| 형태사항 | 275 p.: 삽화, 사진; 24 cm. |
| 원서명 | Se mettre en forme avec la marche |
| ISBN | 9791189199920 |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0550794 | 517.32 D788sㅎ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0550795 | 517.32 D788sㅎ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
추천하는 말 = 8
프롤로그 = 12
머리말 = 14
제1장 걷기와 걷기의 효능
신체 건강에 좋은 효능 = 22
정신 건강에 좋은 효능 = 24
걷기의 장점 = 28
건강 파일 : 나이 들어서도 건강할 수 있을까? = 30
제2장 해부학 맛보기
골격과 관절 = 35
발바닥 장심부 = 42
근육 = 43
...
