목차 일부

화보 = 9
서문 = 17
용진영상화 속독법은 이렇게 좋습니다 = 19
속독을 100% 활용하려면 = 22
제1부 용진영상화 속독법 개론(槪論) : 「속독(速讀)은 정독(精讀)보다 높은 수준이다」 = 37
  [1] 속독이란 = 39
  [2] 속독의 필요성 = 40
  [3] 속독의 역사 = 42
  [4] 속독의 원리 및 방법 = 44
...

더보기

목차 전체

화보 = 9
서문 = 17
용진영상화 속독법은 이렇게 좋습니다 = 19
속독을 100% 활용하려면 = 22
제1부 용진영상화 속독법 개론(槪論) : 「속독(速讀)은 정독(精讀)보다 높은 수준이다」 = 37
  [1] 속독이란 = 39
  [2] 속독의 필요성 = 40
  [3] 속독의 역사 = 42
  [4] 속독의 원리 및 방법 = 44
    1. 현재까지의 독서방법 = 45
    2. 속독의 원리 = 46
      ① 집중력이 개발되어야 한다 = 47
      ② 시폭이 확대되어야 한다 = 47
        속독과 시력과의 관계 = 48
        속독교육 중 안구 움직임의 유형과 발전 = 49
      ③ 시지각능력이 개발되어야 한다 = 50
        속독에 있어서의 눈의 역할 = 50
        눈의 구조와 기능 = 52
        눈의 잠재능력을 개발하는 속독법 = 53
      ④ 뇌의 기능이 활성화되어야 한다 = 54
        뇌의 구조와 기능 = 54
        뇌의 정보량 = 55
        속독과 뇌파 = 56
        뇌기능이 활성화되는 원리 = 58
      ⑤ 이해능력이 개발·육성되어야 한다 = 58
        일본 동경의과대학에서의 속독상태실험 실시 = 60
  [5] 속독과 음독(音讀), 묵독(默讀)과 목독(目讀) = 63
  [6] 속독법의 효과 = 64
    1. 속독과 학습효과 = 64
    2. 속독성취과정 중 나타나는 반응 = 66
  [7] 속독법교육의 실태 = 67
  [8] 속독법은 누구에게나 필요하다 = 70
제2부 이론편 = 73
  1장 훈련 전 개인 검사 = 75
    [1] 용진영상화 속독법 훈련과정 = 76
    [2] 최초 독서능력검사 = 77
      ① 작성요령 = 77
      ② 최초 독서능력 검사표 = 78
    [3] 속독의 급수 및 단 = 80
  2장 집중력 개발이론 : 「속독은 정신집중의 결과라고 할 수 있겠다」 = 83
    [1] 정신집중력이란 = 84
    [2] 1단계 - 단전호흡 = 86
      1. 단전호흡이란 = 86
      2. 각 단전의 위치 = 87
      3. 각 단전의 기능과 인체의 삼보, 단 = 87
      4. 인간 소우주론 = 88
      5. 기의 순환작용 = 89
      6. 기의 순환과정 = 89
      7. 단전호흡의 효과 = 90
      8. 단전호흡의 방법 = 90
    [3] 2단계 - 고정점 응시법 = 93
      1. 고정점 응시법이란 = 93
      2. 효과 = 93
      3. 훈련방법 = 93
    [4] 3단계 - 시점 이동법 = 94
      1. 시점 이동법이란 = 94
      2. 효과 = 94
      3. 훈련방법 = 94
  3장 시폭확대 훈련 이론 : 「많은 활자를 눈으로 받아들여야 한다」 = 97
    [1] 시폭확대훈련이란 = 98
    [2] 시폭확대훈련의 효과 = 98
    [3] 시폭확대훈련의 방법 = 99
      ① 1단계 - 시점 좌우·상하 이동법 = 99
      ② 2단계 - 시점 상하·좌우 역행이동법 = 99
      ③ 3단계 - 시점 대각선 이동법 = 100
      ④ 4단계 - 시점 페이지 연결법 = 101
      ⑤ 5단계 - 시점 원 이동법 = 102
    [4] 훈련봉에 의한 시폭확대 훈련 = 103
  4장 시지각 능력개발이론 : 「독서는 눈으로 하는 것이 아니라 뇌(腦)로하는 것이다」 = 105
    [1] 시지각 능력개발이란 = 106
    [2] 1단계 - 기호훈련 = 106
      1. 기호훈련이란 = 106
      2. 훈련방법 = 106
      3. 효과 = 108
    [3] 2단계 - 문자훈련 = 109
      1. 문자훈련이란 = 109
      2. 훈련방법 = 109
      3. 효과 = 111
    [4] 시지각 능력개발 훈련표 = 112
  5장 뇌기능의 활성화 이론 : 「미개발된 뇌세포들을 개발해 새로운 뇌의 회로를 형성한다」 = 113
    [1] 뇌기능의 활성화란 = 114
      1. 뇌의 구조와 기능 = 114
      2. 머리의 중심이 되는 대뇌의 구조 분석 = 114
      3. 두뇌를 좋게 하는 방법 = 115
    [2] 기억력 증진 훈련 = 117
      ① 기억의 기본적 구분 = 117
      ② 기억력 증진법 = 117
    [3] 두뇌회전 훈련 = 119
      ① 두뇌의 의식적 사용과 속독 = 119
      ② 어휘력 훈련 = 120
      ③ 사고력 훈련 = 120
      ④ 논리적 창작력 훈련 = 121
      ⑤ 상상, 추리 훈련 = 121
    [4] 두뇌를 완전 가동하자 = 121
      ① 불타는 욕망을 가진다 = 122
      ② 대뇌의 피질을 단련시킨다 = 122
      ③ 자기 적성을 살려라 = 123
      ④ 목적에 맞는 학습을 하라 = 123
      ⑤ 문제의식을 가지고 행동하라 = 123
      ⑥ 두뇌를 의식적으로 활용하라 = 123
      ⑦ 두뇌를 단련시켜라 = 123
    [5] 획기적인 두뇌개발 독서법 = 124
      ① 훈련단계 = 124
      ② 훈련방법 = 125
      ③ 훈련효과 = 125
    [6] 뇌기능과 생활 = 126
      ① 두뇌건강을 증진시키는 일상생활 = 126
      ② 뇌기능에 피해를 주는 생활 = 127
  6장 이해예비훈련 단계 : 「기존의 독서방법을 전환, 속독에 적응시키기 위한 훈련이다」 = 129
    [1] 이해예비훈련이란 = 130
    [2] 훈련자료 = 130
    [3] 훈련방법 = 130
    [4] 훈련효과 = 131
    [5] 이해예비훈련 개인진도표 = 131
  7장 이해능력개발 육성단계 : 「현재의 독서능력보다 약 30∼1,000배이상까지 충분히 개발된다」 = 135
    [1] 이해능력개발육성이란 = 136
    [2] 종합적인 이해능력을 육성하는 독서방법 = 136
      1. 독서를 잘하는 방법 = 137
      2. 책의 유형별 독서방법과 속독 포인트 = 139
        ① 동화를 읽는 방법 = 139
        ② 소설을 읽는 방법 = 140
        ③ 위인전을 읽는 방법 = 140
        ④ 시를 읽는 방법 = 141
        ⑤ 수필을 읽는 방법 = 142
        ⑥ 신문을 읽는 방법 = 144
        ⑦ 잡지를 읽는 방법 = 145
        ⑧ 원서를 읽는 방법 = 146
        ⑨ 전문서적을 읽는 방법 = 147
      3. 다양한 독서방법 = 149
        ① SQ-3R 방법 = 149
        ② 비결 방법 = 150
        ③ 기타 = 150
        ④ 권장할만한 독서법 = 151
      4. 작문기초실력을 쌓는 독후감 = 151
        ① 독후감 쓰는 요령 = 151
        ② 독후감의 공통점 = 152
        ③ 독후감을 원고지에 쓰는 법 = 153
      5. 책의 종류별로 쓰는 독후감 = 155
        ① 소설·동화류를 읽고 나서 = 155
        ② 위인·전기류를 읽고 나서 = 155
        ③ 역사·과학서적류를 읽고 나서 = 156
        ④ 도감·사전류를 읽고 나서 = 156
        ⑤ 잡지류를 읽고 나서 = 157
      6. 독후감의 여러 유형 = 157
        ① 일반적인 형식의 독후감 = 157
        ② 편지글 형식의 독후감 = 157
        ③ 수필문 형식의 독후감 = 158
        ④ 일기문 형식의 독후감 = 158
        ⑤ 기행문 형식의 독후감 = 158
        ⑥ 시 형식의 독후감 = 158
    [3] 이해력 육성 훈련 = 159
    [4] 순간포착 능력개발 훈련 = 160
      ① 훈련방법 = 160
      ② 훈련효과 = 161
    [5] 속독영상화 훈련 = 161
      ① 속독영상화 훈련이란 = 161
      ② 영상화 훈련방법 A = 161
      ③ 영상화 훈련방법 B = 162
      ④ 훈련효과 = 162
    [6] 이해력 발전과정 = 169
      ① 이해훈련과정 중 나타날 수 있는 유형 = 170
      ② 이해능력발전과정의 분석(유형도표 ABC, DEF) = 170
      ③ 속독이해훈련 중 각 단계별 문제점 = 170
      ④ 문제학생 분류방법 = 172
      ⑤ 속독능력의 평가방법 = 173
      ⑥ 이해교육과정에서의 유형별 지도방법 = 173
      ⑦ 잠재기·회의기의 해소방법 = 173
      ⑧ 속독 성취 후 관리 = 174
      ⑨ 이해도 기록방법 = 175
    [7] 이해훈련진도 기록카드 = 176
제3부 훈련편 = 179
  1장 속독체조 : 「속독은 심신이 맑은 상태에서 그 효과를 최대한으로 기대할 수 있다」 = 181
    [1] 속독체조란 = 182
    [2] 속독체조의 방법 및 효과 = 183
      ① 팔운동 = 183
      ② 몸통운동 = 184
      ③ 머리 피로풀기 = 185
      ④ 눈 피로풀기 = 186
      ⑤ 목운동 = 188
      ⑥ 심호흡 = 189
      ⑦ 어깨풀기 = 189
      ⑧ 손목풀기 = 190
      ⑨ 무릎운동 = 190
      ⑩ 발목운동 = 191
      ⑪ 기지개〈氣知開 : 생기(生氣) 받기〉 = 191
  2장 훈련 전 개인검사 = 193
    [1] 최초독서능력검사 실시 = 194
    [2] 2주 후 이해도 측정검사 = 202
    [3] 4주 후 이해도 측정검사 = 207
  3장 집중력개발 훈련 = 211
    [1] 1단계 : 단전호흡법 = 212
    [2] 2단계 : 고정점 응시법 = 213
    [3] 3단계 : 시점 이동법 = 217
  4장 시폭확대 훈련 = 219
    [1] 1단계 - 좌우·상하 이동법 = 220
    [2] 2단계 - 상하·좌우 역행이동법 = 222
    [3] 3단계 - 대각선 이동법 = 223
    [4] 4단계 - 페이지 연결법 = 224
    [5] 5단계 - 원 이동법 = 226
  5장 시지각능력개발 훈련 = 227
    [1] 1단계 - 기호훈련 = 228
      ① 기호훈련 발전과정 = 228
      ② 훈련방법 = 229
    [2] 2단계 - 문자훈련 = 260
      ① 문자훈련 발전과정 = 260
      ② 훈련방법 = 261
  6장 뇌기능 활성화 훈련 = 293
    [1] 기억력 훈련 = 295
    [2] 어휘력 훈련 = 301
      ① 어휘 적용 훈련 = 301
      ② 낱말묶이 훈련 = 305
      ③ 언어추리력 훈련 = 306
    [3] 사고력 훈련 = 308
      ① 판단력 훈련 = 308
      ② 공간도형 훈련 = 310
      ③ 퍼즐 훈련 = 312
      ④ 수열추리 훈련 = 313
        1) 수리력 훈련 = 313
        2) 마방진 훈련 = 316
    [4] 논리적 창작력 훈련 = 317
    [5] 상상 추리 훈련 = 358
    [6] 기타 두뇌회전 훈련 = 361
      ① 문장풀이 및 문장완성 훈련 = 361
      ② 영어단어풀이 및 단어완성 훈련 = 365
    [7] 뇌기능 활성화 훈련문제 정답 = 370
  7장 이해예비훈련 = 377
    [1] 1단계 - 독수리와 집게벌레 = 378
    [2] 2단계 - 아버지와 두 딸 = 384
    [3] 3단계 - 분필 = 389
    [4] 4단계 - 하나, 둘, 셋 = 396
    [5] 5단계 - 팔씨름 = 402
  8장 이해능력 개발육성 훈련 「책을 읽고 내용을 알지 모샇면 속독이 아니다」 = 409
    [1] 1단계 - 천대받는 꽃 = 410
    [2] 2단계 - 예쁜 사과나무 = 411
    [3] 3단계 - 날아다니는 가방 = 412
    [4] 4단계 - 전나무 = 413
    [5] 5단계 - 메밀 = 414
  9장 용진영상화 속독법 1시간 훈련방법 = 415
  10장 속독법을 배우고 나서 = 419

더보기 닫기