목차 일부
프롤로그 = 6
1장 두려움이 온다. 성장할 준비를 하라
01. 왜 항상 다른 사람의 기분을 살필까 = 14
02. 피할수록 깊은 수렁에 빠진다 = 19
03. 내가 떨고 있는 만큼 상대도 떨고 있다 = 25
04. 겨자씨만한 불안이 온몸을 갉아먹는다 = 30
05. 저는 지금 공사 중이거든요 = 36
06. 시...
더보기
목차 전체
프롤로그 = 6
1장 두려움이 온다. 성장할 준비를 하라
01. 왜 항상 다른 사람의 기분을 살필까 = 14
02. 피할수록 깊은 수렁에 빠진다 = 19
03. 내가 떨고 있는 만큼 상대도 떨고 있다 = 25
04. 겨자씨만한 불안이 온몸을 갉아먹는다 = 30
05. 저는 지금 공사 중이거든요 = 36
06. 시련과 열매 모두 내 안에 있다 = 42
07. 유머와 칭찬은 두려움을 날려 보낸다 = 47
08. 희망으로 재기의 날갯짓을 하다 = 51
생각 나눔터 = 56
2장 방황은 도전을 준비하는 최고의 시기이다
01. 어머니의 한마디 "너는 꽃으로 보면 피지도 않았다" = 58
02. 잦은 논쟁은 나를 외딴 섬에 남게 한다 = 63
03. 다른 사람의 말은 그다지 중요하지 않다 = 68
04. 스스로 실패자라고 낙인찍지 마라 = 73
05. 상처 많은 나무가 아름다운 무늬를 남긴다 = 78
06. 고독의 시간이 주는 묵직한 위로 = 83
07. 첫 발을 떼는 순간 도전은 시작된다 = 87
08. 당신의 스토리는 거기서 끝나지 않는다 = 92
생각 나눔터 = 97
3장 변화를 즐기는 순간 나는 살아난다
01. 방황했던 인생도 내 인생이다 = 100
02. 더 이상 내려갈 수 없을 때 안정이 된다 = 105
03. 인생은 전쟁터가 아닌 배움터 = 110
04. 좋은 사람 연기는 이제 그만 = 116
05. 지금 필요한 것은 자신을 존중하는 마음 = 120
06. 나이 들어 병약해진 부모를 사랑할 수 있습니까? = 125
07. 자신을 낮추면 저절로 높아진다 = 131
08. 변화는 다른 선택에서 시작된다 = 136
생각 나눔터 = 141
4장 겁 없이 내 삶에 딴지 거는 8가지 방법
01. 애써 피하지 말고 곧바로 직면하기 = 144
02. 자신에게 붙어 있는 꼬리표 떼어내기 = 149
03. 모든 사람과 잘 지내려 욕심내지 않기 = 154
04. 나를 위로해 줄 취미 하나쯤 갖기 = 159
05. 나만의 경쟁력 있는 무기 만들기 = 164
06. 타인의 평가에 민감하게 반응하지 않기 = 169
07. 나를 변화시키는 좋은 습관 만들기 = 174
08. 함께 하고 싶은 사람들과 동행하기 = 180
생각 나눔터 = 185
5장 이제 가슴이 시키는 일을 할 때이다
01. 절박할 때 찾아온 기회를 흘려보내지 마라 = 188
02. 1초의 용기가 인생을 바꾼다 = 193
03. 안전과 안정만 추구하면 행복은 멀어진다 = 198
04. 피라미드를 쌓는 일도 돌 하나 나르는 일에서부터 시작된다 = 203
05. 인생에서 가장 행복한 순간은 아직 오지 않았다 = 208
06. 나를 위한 이벤트를 만들어라 = 212
07. 나만의 인생 스토리를 담은 책을 쓰자 = 217
08. 은퇴 시기는 이제부터 내가 정한다 = 222
생각 나눔터 = 226
참고문헌 = 227
더보기 닫기