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의사에게 '운동하세요' 라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 : 25년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 의사에게 '운동하세요' 라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책: 25년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법/ 나카노 제임스 슈이치(中野ジェームズ修一). 지음; 김현정 옮김. |
| 개인저자 | 중야제임스수일 김현정. |
| 발행사항 | 서울: 북라이프, 2019. |
| 형태사항 | 223 p.: 삽도; 21 cm. |
| 원서명 | 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本. |
| ISBN | 9791188850747 |
| 서지주기 | 참고문헌: p. 222-223. |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0553233 | 517.32 중야제ㅇㄱ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0553234 | 517.32 중야제ㅇㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
들어가는 말 : 의사에게 ''운동하세요''라는 말을 들었는데도 왜 이렇게 운동하기가 싫을까? = 5
PART 1 의사에게 ''운동하세요''라는 말을 들었을 때 제일 처음 하는 일
01 당뇨병 : 바쁘더라도 효율적으로 운동해서 혈당치를 낮추자! = 19
칼럼 : 식후 혈당치가 높은 것이 동양인의 특징
02 대사증후군 : 만병의 근원인 '...
