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다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 다이어트 말고 직관적 식사: 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙/ 에블린 트리볼리; 엘리스 레시 [공]지음 ,; 정지현 옮김. |
| 개인저자 | Tribole, Evelyn 정지현 Resch, Elyse |
| 발행사항 | 진주: 골든어페어, 2019. |
| 형태사항 | 471 p.; 23 cm. |
| 원서명 | Intuitive eatinga revolutionary program that works |
| ISBN | 9791188225057 |
| 일반주기 |
권말부록: 직관적 식사에 관해 자주 하는 질문과 답변 ; 단계별 지침 요약
|
| 서지주기 | 참고문헌: p. 448-469 |
| 일반주제명 | 식이 요법[食餌療法] 다이어트[diet] |
| 분류기호 | 517.52 |
| 언어 | 영어 원작을 한국어로 번역 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0553249 | 517.52 T822iㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0553250 | 517.52 T822iㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
여는 글 = 5
제3판을 내며 = 12
PART 1
Chapter 1. 다이어트 절대 하지 마라 = 27
다이어트 역풍 증상 = 29
다이어트의 역설 = 32
생물학을 넘어설 수 없는 다이어트 = 35
Chapter 2. 당신의 식습관은? = 39
식습관 유형 = 41
직관적 식사형 = 47
...
