상세정보
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그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다/ 요시다 가요(吉田佳代) 지음; 최서희 옮김. |
| 개인저자 | 길전가대 최서희 |
| 발행사항 | 서울: 비타북스: 헬스조선, 2020. |
| 형태사항 | 127 p.: 천연색삽화; 22 cm. |
| 원서명 | その不調、背中ストレッチが解決します |
| 기타표제 | 두통, 어깨 결림, 만성피로, 수족냉증, 미운 등살… |
| ISBN | 9791158463274 |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0556479 | 517.32 길전가ㅅㅊ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0556480 | 517.32 길전가ㅅㅊ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
PROLOGUE : 등 스트레칭만 잘해도 병에 걸리지 않는 몸을 얻을 수 있다! = 4
INTRO : 당신의 등은 유연합니까? = 14
자세 미리보기 = 22
등 스트레칭 생생 후기 = 32
PART 1 혈액순환이 극적으로 좋아지는 등 스트레칭 3주 프로젝트
CHECK
일상 동작에서 빼놓을 수 없는 어깨뼈, 왜 중요할까? = 40
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