목차 일부
들어가는 글 = 5
PART 1 수수께끼 같은 ''귀막힘병''ㆍ이관개방증은 어떤 병일까?
01 먼저 이관개방증에 대한 정보를 정리해보자 = 19
02 이관개방증은 흔한 병일까? = 20
03 이관개방(耳管開放)은 원래 어떤 상태를 말하는 걸까? = 22
04 이관개방증에 걸리면 어떤 증상이 나타날까? = 26
05 검사에서 이...
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목차 전체
들어가는 글 = 5
PART 1 수수께끼 같은 ''귀막힘병''ㆍ이관개방증은 어떤 병일까?
01 먼저 이관개방증에 대한 정보를 정리해보자 = 19
02 이관개방증은 흔한 병일까? = 20
03 이관개방(耳管開放)은 원래 어떤 상태를 말하는 걸까? = 22
04 이관개방증에 걸리면 어떤 증상이 나타날까? = 26
05 검사에서 이상이 나타나지 않는 일은 흔한 경우일까? = 32
06 이관개방증인지 아닌지 자가 진단하는 포인트는? = 34
07 이비인후과 의사로부터 ''살을 찌우세요''라는 말을 들었다면? = 38
08 이관개방증의 다양한 치료법 - 사실은 근본 치료가 아니다 = 40
09 대학병원에서 ''이 병은 낫지 않습니다''라고 하는데 사실일까? = 44
10 이관개방증과 이관협착증은 같은 질병의 두 얼굴 = 47
11 이관개방증에서 나타나는 서양의학의 한계 = 50
12 ''증상''은 몸이 보내는 메시지 = 54
13 이관개방증 증상이 전하려는 메시지는 무엇일까? = 56
PART 2 이관개방증을 개선하기 위한 7개 조항
01 이관개방증을 유발하는 요인은? = 63
02 이관개방증과 생활습관 = 65
① 코세척은 가장 간단한 상인두 세정법 = 68
② 자율신경 교란을 조정하는 손톱 문지르기 = 71
③ 스트레스 대책으로써의 수면 = 75
④ 되도록 코를 훌쩍거리지 않는다 = 78
⑤ 이관개방증에 걸린 사람을 위한 운동 = 80
방법 1 유산소 운동은 OK, 격한 운동은 NG = 80
방법 2 요가는 OK, 핫요가는 NG = 81
⑥ 스테로이드 사용은 신중하게 = 83
⑦ 이관개방증과 경구 피임약의 어려운 관계 = 86
PART 3 이관개방증은 고칠 수 있다!
01 스트레스에 대한 몸의 반응은 두 가지 계통이 있다 = 93
02 스트레스를 계속 받으면 몸이 어떻게 될까? = 98
03 한의학에서 ''증(證)''은 무엇을 의미할까? = 100
한약 1 가미귀비탕(加味歸脾湯) = 103
04 가미귀비탕과 보중익기탕 비교 = 106
한약 2 계지복령환(桂枝茯苓丸) = 108
한약 3 오령산(五笭散) = 111
05 상인두는 단순히 공기가 지나가는 길이 아니다 = 114
06 만성 상인두염과 부정수소의 밀접한 관련 = 117
07 EAT는 서양의학에 의한 근치요법 = 120
08 EAT를 받으려면 = 123
PART 4 이관개방증이 개선된 사람들
이관개방증이 개선된 체험수기 참고하기 = 131
내 목소리가 크게 울려서 힘들었는데 소리가 10%까지 급격하게 감소해서 정상적인 대화가 가능해졌다 - 야마모토 리나, 주부 41세 = 132
''귀막힘병'' 내 목소리가 크게 울리는 증상, 어지럼증이 크게 개선되었고 소리도 잘 들리게 되었다 - 야마다 히로미, 주부 36세 = 142
감기로 시작된 이관개방증이 개선되어 소리가 똑똑하게 잘 들리게 되자 정상적인 대화가 가능해지다 - 다카시마 노리코(가명), 회사원 48세 = 151
체험담 두 가지 - S씨 M씨 = 157
PART 5 나와 이관개방증
01 사실, 나도 이관개방증 환자였다 = 165
02 ''병소질환(病巢疾患)''이라는 키워드 = 167
03 현대 서양의의학의 세 가지 단점 = 172
04 동양과 서양이 만나는 곳 = 176
나가는 글 = 178
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