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심리학을 만나 행복해졌다 [전자책] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75

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자료유형단행본
서명/저자사항심리학을 만나 행복해졌다 [전자책]: 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75/ 장원청 지음; 김혜림 옮김.
개인저자장원청
김혜림
발행사항고양: 미디어숲: 다빈치하우스-미디어숲, 2020:; (교보문고, 2020).
형태사항전자책 1책: 천연색.
기타형태 저록심리학을 만나 행복해졌다, 9791158740641
일반주기 심리학이 알려준 발상의 전환과 작은 기법으로 세상살이가 수월해진다!
장원청의 한자명은 '張文成' 임
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9791158740641
언어한국어
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서평(리뷰)

  • 서평(리뷰)
나도 심리학을 만나 행복해졌다. [ ***2464617 | 2020-12-30 ] 5 | 추천 (0)
누군가는 그냥 '운이 좋았네'하고 넘어갔을 일들이 알고보면 심리학적 효과가 발현된 것이라는게 흥미로웠다. 책에서 소개해준 효과들 중에 가장 인상깊었던 것은 '학습된 무기력' 이다. 학습된 무기력 효과는 반복되는 실패경험이 해보지도 않은 일에 대한 두려움을 불러일으켜 무기력하게 만드는 것인데, 지금 내 상황에 딱 맞는 이야기이다. 서류불합격을 반복해서 경험하다보니 다른 일에 도전하기도 전에 '어차피 탈락하겠지'하는 마음으로 도전에 포기했다. 책을 읽고나서는 내가 학습된 무기력에 빠져있는 상태이고, 나의 장점이나 성공했던 경험을 떠올려 계속 도전할 수 있게 학습된 무기력에서 벗어나도록 노력해야겠다고 다짐했다.

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